Skip to content Saunologia.fi

Tietoja kohteesta Lassi A Liikkanen

Saunologi ja saunan suunnittelun tutkimusmatkalainen. Johtava nykyaikainen suomalaisen saunan asiantuntija ja Suomen Saunaseuran Löylyn henki -palkittu 2021. Työkseni suunnittelen parempia digitaalisia palveluita. Minulla on pitkä historia tieteellisestä tutkimuksesta ja opetan satunnaisesti Aalto-yliopistossa.

Käytännön opas Japanin sentoihin ja onseneihin: kylpyrituaali ja kylpypaikat

Miten pääset nauttimaan japanilaisista kylpylöistä? Japanin perinteisillä kylpylöillä, sentoilla ja onseneilla, on pitkät perinteet. Myös niiden käyttäytymismallit ovat niin syvään juurtuneet, että paikallisilla toimintatavat tulevat selkärangasta. Ulkomaisen kylpyläturistin on hyvä ymmärtää kylpyläkoodin perusteet, sillä monissa kylpylöissä ohjeet ovat esillä vain Japaniksi. Vaikka kieli olisi vieras, tapoja pitäisi kuitenkin noudattaa. Tässä Saunologian opas Japanin kylpyihin, jonka avulla selviät kylvyistä kunnialla. Artikkeli kuvailee myös omaa onsen-kokemustani Hakonessa. Lue lisäksi aiemmin ilmestynyt artikkeli, joka esittelee japanilaisten kylpyjen kirjoa.

Kylpyrituaali: kuinka sentossa ja onsenissa käyttäydytään?

Japanilainen kylpeminen noudattaa tiukasti määriteltyä etikettiä. Mitä perinteisempi sento tai onsen, sitä tiukempaa koodissa pysymistä odotetaan. Tämä on ymmärrettävää sekä kulttuurin kollektiivisen luonteen että kylpyjen henkisen ulottuvuuden näkökulmasta (kts. Japanin kylpykulttuuri). Jättämällä noudattamatta toimintamallia keräät itsellesi negatiivista huomiota.

Yksityiskohtainen käyttäytymismalli vaihtelee paikasta toiseen, mutta se noudattaa todennäköisesti suunnilleen seuraavaa kaavaa:

  1. Sisäänkäynnillä kengät vaihdetaan sandaaleihin tai vain riisutaan hyllyyn tai kaappiin.
  2. Kassalla saadaan opastus paikan palveluihin (satunnaisesti myös englanniksi) sekä kylpyvarusteet. Näihin yleensä kuuluu kaksi pyyhettä, mahdollisesti myös vaatteita. Tässä vaiheessa selviää montako tuntia kylpylässä saa määrättyyn hintaan oleskella.
  3. Yksityisessä tai yhteisessä pukuhuoneessa riisuudutaan ja vaihdetaan vaatteet jukataan (pitkä kylpytakki), joka solmitaan obilla (vyö). Näiden päälle puetaan mahdollisesti vielä haori (paksumpi lyhyt takki). Nämä varusteet löytyvät ainakin hienostuneimmista kylpylöistä.
  4. Seuraavaksi siirrytään lähemmäs kylpyä. Mahdolliset sandaalit sekä muut varusteet riisutaan koriin, pukukaappin tai vastaavan.
  5. Ennen kuumaan kylpyyn menemistä peseydytään perusteellisesti pesupisteellä tai sellaisen puuttuessa varsinaisen kylvyn ulkopuolella. Peseytyminen tapahtuu istualtaan pienen jakkaran päällä. Tarjolla voi olla erillinen pieni pesupyyhe. Pitkät hiukset pitää sitoa ennen kylpyä, etteivät ne mene kylpyveteen. Kellot, riipukset ja muut isot korut yleensä riisutaan.
  6. Kylpyyn mennessä mukaan otetaan pieni pyyhe. Se pidetään kuivana asettamalla se jollakin tavalla pään päälle.
  7. Nyt voit astua kylpyyn niin pitkäksi aikaa kuin hyvälle tuntuu. Älä upota päätä tai hiuksia veteen.
  8. Kun nouset pois kylvystä, kuivaa itsesi pienellä pyyhkeellä niin hyvin kuin mahdollista ennen kylpyalueelta poistumista. Näin kylpyvettä ei kulkeudu muualle. Älä peseydy enää, mikäli toivot onsen-veden mineraalien jäävän hoitamaan ihoasi.
  9. Saunomisesta tuttuun tapaan voit nyt jäähdytellä siten kuin on mahdollista ja halutessasi toistaa rituaalin, kunnes aika tai mitta tulee täyteen.
  10. Juomalähteitä tai muita juomavesipisteitä on usein tarjolla ja nesteyttäminen on suositeltavaa. Keho voi ylikuumentua kuumassa kylvyssä nopeammin kuin saunassa.

Kylpemisen lopuksi tarjolla voi olla talon puolesta muita hygienian hoito välineitä, kuten hammastahnaa ja -harja, miehille joskus partakoneen ja -vaahtoa.

Pesupisteitä japanilaiseen tyyliin miesten puolella.

Pärjääkö kylvyssä ilman japaninkielen taitoa?

Kylpylät ovat liikelaitoksia (vaikka sentojen hintoja säädellään), joten kyllä useimmille taloille raha kelpaa, vaikka kielitaidon kanssa olisi niin ja näin. Jos sinulla on tatuointeja, tämä kannattaa viestiä ennen maksua. Mikäli selviät kassalta eteenpäin, niin tämän jälkeen ensikertalaisen kannattaa vain olla tarkkana ja seurata miten paikalliset käyttäytyvät.

Poikkeuksellisen hyvät ohjeet hotellin senton käyttöön.

Jokaisessa kylpylässä on hieman erilainen järjestely, mutta tässä artikkelissa kuvattua toimintatapaa noudattaen selviät kyllä. Tärkein haaste on varmistua, että päädyt oikealle, miesten tai naisten, osastolle mikäli kaikki opasteet ovat vain Japaniksi.

Miten Japanin kylpyihin pääsee tutustumaan?

Suurin ja ensimmäinen haaste on päästä Japaniin. Japanin matkailu Suomesta muuttui Ukrainan sodan seurauksena selvästi hitaammaksi ja kalliimmaksi. Finnairin suorat reitit Helsingistä mutkistuivat yli 13 tunnin lentoajaksi entisestä reilusta kymmenestä. Samalla polttoaineen hintojen nousu ja muut kustannukset ovat vaikuttaneet siihen, että lentohinnat ovat varmaankin keskimäärin 50% aiempaa kalliimpia ja alle tuhannen euron suoria lentoja on vaikea, ei tosin täysin mahdoton, löytää. Finnairin palvelut eivät tietenkään ole ainoa vaihtoehto, mutta olkoon esimerkkinä tästä haasteesta.

Lohdutuksena Japanissa oleilu ja matkustaminen on juuri nyt (kesä 2024 tilanne) heikon jenin valuuttakurssin ansiosta eurooppalaisille edullista. Japanissa syömisestä, matkustamisesta ja yöpymisestä ei siis tarvitse maksaa maltaita, ellei itse niin halua. Lähes kaikki maksaa euroissa suhteellisesti vähemmän kuin EU-alueella. Majoituksen hinnat japanilaisten itse suosimissa kohteissa voivat kuitenkin ylittää suomalaisen hintatason, toisaalta laadukkaan, pienen hotellihuoneen aamupaloineen Tokiossa voi saada alle sata euroa per yö.

Sentojen ja onsenien löytäminen

Kylpylöitä on Japanissa kymmeniä tuhansia, joten kylpypaikka löytyy varmasti. Monissa paremmissa hotelleissa on oma kylpylänsä, ja päinvastoin kylpylöissä ja saunoissakin voi majoittua. Tokion alueella on lähinnä sentoja, onsenia varten on suositeltavaa matkustaa johonkin onsen-kaupunkiin, kuten Kusatsuun, Hakoneen, Beppuun, Kurokawaan tai Yufuiniin. Näissä paikoissa voi parhaimmillaan kiertää kylpylästä toiseen kylpytakissa.

Onseneista on olemassa ns. piilotettujen onseiden lista. Se sisältää vanhempia ja perinteisiä onseneita syrjäisissä paikoissa. Nämä voivat kiinnostaa erikoisuuden tavoittelusta kiinnostunutta turistia, mutta niihin pääseminen ei yleensä ole helppoa ja vaatii todennäköisesti yksityisautoilua ”väärällä” puolella tietä. Japanin tieliikenne on sivistynyttä ja Google Maps toimii hyvin navigaattorina, joten tämäkään ei ole mahdoton ratkaisu.

Yksityinen onsen pienen majatalon kellarissa.

Sisäänpääsyä helpottava tekijänä sentot tai onsenit eivät valikoi asiakkaitaan kansallisuuden, sukupuolen tai uskonnan perusteella ja ovat avoimia myös esimerkiksi fyysisesti vammautuneille. Toisaalta tatuoinnit vaikuttavat kylpymahdollisuuksiin, sillä perinteisesti tatuointi on ollut rikollisen merkki ja estänyt julkisen kylvyn käytön. Lapset pääsevät kylpylään aikuisen mukana, kuuden vuoden ikään asti kummalle tahansa osastolle sukupuolesta riippumatta.

Mihin aikaan vuodesta kylpymatka Japaniin kannattaa tehdä?

Kylvyt palvelevat asiakkaita lähes keskeytyksettä ympäri vuoden jokaisena päivänä, joten pakollisia syitä vierailun ajoitukseen ei ole. Omat kokemukseni Japanista kolmena eri vuoden aikana vaikuttavat siihen, että itse suosittelen kylpyreissua kesäkauden eli kesä-elokuun ulkopuolella, jolloin keli on kuumin ja kotimaan turisteja eniten liikkeellä. Tämän lisäksi kannattaa huomioida vapun tienoilla vietettävä Golden week, jolloin paikalliset viettävät vapaapäiviä ja palvelujen aukioloajoissa sekä saatavuudessa voi olla muutoksia.

Kaikilla vuoden ajoilla on oma viehätyksensä, mutta suomalaiseen viileyteen tottunut turisti mielellään valitsee milloin ja missä hikoilee. Kesäaikaan epämiellyttävän viileiksi ilmastoituja sisätiloja lukuun ottamatta ulkona liikkuminen on yhtä hikoilua. Esimerkiksi Tokion julkisessa liikenteessä matkalaukkujen kanssa ravaaminen keskikesällä ei ole nautinnollisimpia hikikylpemisen muotoja.

Onsen-kaupunki esimerkki: Hakone

Onsen-kylistä Hakone Fujin rinteellä on lähimpänä Tokiota. Sinne pääsee jättimäiseltä Shinjukun juna-asemalta Limited Express Romancecar -junalla. Junaa operoivalla Odakyu-yhtiöllä on Shinjukussa omat laiturinsa, mikä helpottaa aseman löytämisetä. Pikajunaan on varattava istumapaikka etukäteen netissä. Maksu onnistuu luottokortilla. Tämän lisäksi matkasta maksetaan esim. Welcome Suica -kortilla normaali junamaksu laiturilta poistuttaessa, molemmat ovat noin 1300 jenia.

Romancecar Limited Express juna laiturissa. Shinjukun asemalla on useampi Hakoneen johtava raide.

Hakonen alueella onsen-tyyppinen kylpy saattaa löytyä jopa perinteisen majatalon, eli ryokanin, tiloista. Nämä ovat yleensä yksityisiä ja niihin pitää todennäköisesti tehdä varaus kuten kotimaamme saunavuorolle. Hakonen majoitukset ovat selkeästi Tokiota kalliimpia, joten suosittelen harkitsemaan montako yötä siellä tarvitsee olla. Hakonessa nimittäin muu palveluinfrastruktuuri on erittäin heikkoa, illalla seitsemän jälkeen lähes kaikki sulkeutuu ja kylä tuntuu aavemaiselle.

Esimerkki onsenissa Hakonessa

Vierailin toukokuussa 2024 Hakonen alueella sijaitsevassa noin sadan vuoden ikäisessä Ubako Shumeika eli kallioperäisessä onsenissa (秀明館). Tämän lisäksi yövyin Hakonowa Hot Spring Inn -nimisessä, pienessä ryokan-tyyppisessä majatalossa, jonka kellarissa oli yksityinen onsen majatalon vieraille. Kylpylä tarjosi mahdollisuuden yksityisen onsenin kokeiluun, mutta ei muutoin ollut suosittelun arvoinen.

Ubakon onsenin sisäänkäynti Hakonessa.

Ubakon onsen edustaa perinteistä parantolatyyliä. Se palvelee hyvin rajoitettua määrää asiakkaita kerrallaan, eikä tarjoa majoitusta tai ravintolapalveluita. Ubako kylvettää sekä miehiä että naisia. Sinne sisäänpääsy pitää lunastaa kahdeksi tai neljäksi tunniksi kerrallaan. Epäilen, ettei paikkaan pääse ilman japaninkielen taitoista saattajaa, sillä paikan toimintakulttuuri vaikuttaa hyvin kurinalaiselle.

Saunologi japanilaisessa kylpyuniformussa.

Paikka on rauhallisuuden tyyssija ja sinne ei voi saapua yli kolmen hengen seurueessa. Kolmestakin vain yksi saa kylpeä kerrallaan. Ryhmä voi kuitenkin pukeutua yksityisessä huoneessa, joka toimii myös omien vaatteiden vaihtotilana. Vastaanotosta mukaan saa korin, josta löytyvät pyyhkeet sekä yukata eli kylpytakki ja sen sitomiseen käytettävä vyö, obi. Huoneessa odotti valmiiksi haori sekä tarvikkeet vihreän macha-teen valmistukseen.

Näkymä Ubakon onsenin kirjastohuoneen ikkunasta on unohtumaton. Maaginen Fuji pilkistää aina silloin tällöin pilvien takaa.

Ubakon kylvyn kuumassa syleilyssä

Hiljaisuus ja pienieleisyys ovat tämän kylpyläelämyksen ytimessä. Asiakkaita on hyvin rajallinen määrä ja äänet tulevat lähinnä luonnosta. Omasta huoneesta hiipsitään kylpytakissa yhteiseen sisäkylpyyn sukupuolen mukaan. Ennen kylpyä on pukutila, jossa pyyhkeen ja vaatteet voi laskea koriin tai hyllylle.

Miesten kylvyn sisätila on ylväs, noin kahdeksan metriä korkea, kapea halli. Halliin tulvii luonnon valoa, linnun laulua ja keväisen luonnon vihreyttä. Halli on kattotasolta auki ulkoilmaan, ikkunoita on joitakin ylhäällä, muutamia alhaalla. Näkymä ulos on kuitenkin rajoitettu ja pakottaa kylpijän kääntämään ajatuksensa huoneen alaosassa odottavaan kylpyyn. Silmät voivat myös kiinnittyä kylpytilan etuosassa olevan isomman altaan päällä hallitsevana roikkuvaan shimenawa-köyteen.

Miesten allas Ubakon onsenissa Hakonessa. Kuva: Shumeikan.biz

Ennen kylpyä täytyy kuitenkin peseytyä joko varsin kuumalla, n. 42 asteisella onsen-vedellä tai sekoittamalla sitä viileästä vesijohdosta pulppuavaan veteen. Askeettisuudessaan tämä muistuttaa perinteistä suomalaista mökkisaunaa.

Tunnelma kylvyssä on eteerinen ja harras. Luonnon äänet ja epäsuora valo tyynnyttävät visuaalisesti hieman ristiriitaisen kylvyn dissonanssit varjoonsa. Laskeuduttuaan kuumaan veteen pyyhe pään päällä vierailija voi silmänsä suljettuaan tuudittautua veden silmiä parantavaan vaikutukseen.

Aikansa jykevää tunnelmaa nautittuaan on pakko nousta kylvystä ennen kypsymistä. Jäähdytellä voi altaan reunalla, kylmällä vedellä tai kuivauksen jälkeen pukutilan penkillä. Itse hipsuttelin kolmen kylpykierroksen jälkeen takaisin pukeutumishuoneeseen. Vietin suurimman osan ajasta kylvyssä ylhäisessä yksinäisyydessä. Tunnelma oli ylevä ja sisätila johdatti ajatuksia enemmän introspektioon kuin ympäröivän maiseman ihasteluun.

Lisälukemista netistä ja paperilla

Jos haluat tunnelmoida onseneita ennen matkaa, tai sen varaamista, niin materiaalia löytyy netistä (esim. https://onsen.nifty.com/la-en/onsenbasics/) sekä kirjoista runsaasti. Japanin matkailusivuja on jonkin verran englanniksi, lisäksi Google Chromen automaattikäännös auttaa mukavasti lukemaan myös täysin japaninkielisiä sivuja.

Painettua kirjallisuutta japanilaisiin kylpyihin liittyen löytyy suomeksi Heikki K. Lyytisen Terve löyly -kirja, Löylyn henki – kolmen mantereen kylvyt (Juha Pentikäinen; 2000) ja Furo & Sauna -niminen erikoisjulkaisu vuodelta 1995. Uudempi englanninkielinen teos Onsen of Japan (Wide & Mackintosh; 2018) on myös tutustumisen arvoinen, sillä se esittelee runsaasti kylpypaikkoja ympäri maata.

Suomessa asuva, Japanista kotoisin oleva Ayana Murase järjestelee myös ajoittain kylpymatkoja Japaniin. Häneltä voi tiedustella matkoista sähköpostitse japanin.koordinaatio.ayana@gmail.com.
Vuoden 2024 seuraavalle pakettimatkalle voi ilmoittautua elokuun loppuun asti, lisätiedot matkasta täältä.

Japanilaisen kylpyläkulttuurin jatkumo on maailman vanhimpia. Kuten Rooman valtakunnassa aikanaan, myös Japanissa kylpeminen kehittyi luonnon kuumien lähteiden ympärille. Myöhemmin kylvyt kesytettiin ihmisen hallitsemien lämmitystapojen kautta palvelemaan kylpijöitä paikasta riippumatta.

Japanin kylpyjä kutsutaan yleisnimellä furo. Termin alle kätkeytyy monenlaisia kylpymuotoja. Nykyaikana suosituimmat kylpymuodot ovat ehdottomasti onsen ja sento, kaksi erilaista kuumavesikylpyä. Vaikka myös erilaisia saunaa muistuttavia tiloja tunnetaan yli tuhannen vuoden takaa, ovat ne nyky-Japanissa täysin marginaalisia ja jäävät onsen- ja sento-kulttuurin jalkoihin.

Onsenit ja sentot

Onsen tarkoittaa kuumasta lähteestä saatavan veden lämmittämää kylpyä. Näitä löytyy ympäri Japania, myös monien suurkaupunkien sisältä, jopa Tokiosta. Veden ei nimittäin tarvitse pulputa näyttävästi luonnollisesta lähteestä kiviseen altaaseen, vaan onsen-vesi voidaan vapauttaa maan povesta keinotekoisesti ja juoksuttaa putkia pitkin toisaalle. Tärkeää on, että vesi on kuumaa ja mineraalipitoista.

Näyttävä ulkoilma onsen. Kuva: Nguyen / Unsplash

Japanin pääsaarella Honshulla on lukuisia onsen-keskittymiä, kuten Hakonen alue Fuji-vuoren lähistöllä, parin tunnin matkan päässä Tokiosta. Itse kylvyn ei tarvitse olla taivasalla, sillä vettä voidaan ohjata lähteestä myös sisätiloihin. Perinteisimmät kylvyt ovat kuitenkin ulkoilmassa.

Ubakon onsenin sisäänkäynti Hakonessa.

Nousevan auringon maassa kylpyihin liittyy henkinen elementti. Ne eivät ole vain fyysistä puhdistautumista ja uudistutumista varten, vaan niihin liittyy henkisiä ja jopa uskonnollisia piirteitä. Kylpylöitä ovat perustaneet historiassa mm. buddhalaiset munkit. Myös nykypäivän onseneissa voi olla esillä sentolaisia tunnusmerkkejä.

Monien onsenien veden uskotaan parantavan joitakin tiettyjä sairauksia tai vammoja. Uskomuksiin liittyy usein kertomus siitä, miten vesi on auttanut jotakin mahdollisesti todellista henkilöä. Toistuva kuumassa kylvyssä oleskelu on tapa päästä osalliseksi veden voimista. Ennen nykyaikaisen lääketieteen yleistymistä onseneissa vietettiin parikin viikkoa parantelemassa vaivoja.

Onsenissa virkistäytyminen maistuu ihmisten lisäksi myös muille kädellisille. Kuva: Rogerio Toledo / Unsplash

Edellisellä vuosisadalla onseneiden (vaihtoehtoisen) terveydenhuollon merkitys oli tärkeä. Tällöin onsen toimi hoitolaitoksena, jossa nautittiin säännöllisesti parantavasta kylvystä, syötiin ja majoituttiin. Tämänkin perinteen vuoksi joissakin onseneissa voi edelleen yöpyä tai niissä voi saada päiväkäyttöön yksityishuoneen pukeutumista, rauhoittumista ja teen valmistusta varten.

Näkymä Ubakon onsenin kirjastohuoneen ikkunasta on unohtumaton. Maaginen Fuji pilkistää aina silloin tällöin pilvien takaa.

Ollaanko onsenissa niin kuin kirkossa?

Japanilaisten uskonnollisuus on hillittyä, mutta pilkistää esiin siellä täällä. Näin esimerkiksi Ubakon onsenissa Hakonen alueella. Tässä sisäkylpylässä miesten puolen kiveen louhittu allasalue on jaettu kahteen puoliskoon. Kallioseinän puoleisen, kuumemman ja kylpijöiltä suljetun altaan yllä roikkuu shimenawa, sintolainen pyhä köysi, joka on punottu oljista.

Miesten allas Ubakon onsenissa Hakonessa. Kuva: Shumeikan.biz

Myös itse onsenin vettä sekä kallioita voidaan pitää pyhinä elementteinä. Kun prameilemattomaan koristeluun yhdistää onsenin tiukat käyttäytymissäännöt, ei voi välttyä ajatukselta, että onseneissa on vahva ripaus hiljaista uskonnollisuutta. Tämä ei tunnu kovin yllättävälle maassa, jonka toinen suuri uskonnollinen linja on zen-buddhalaisuus.

Japani ei kuitenkaan ole virallisen uskonnon maa, vaan siellä eletään käytännöllisen yhteisöllisesti. Tästä esimerkkinä se, miten pyhien onseneidenkin ydin on revitty auki ja jos ei varsinaisesti kaupallistettu, niin ainakin altistettu kaupalliselle hyödyntämiselle.

Onsenin kemiallinen kaava

Onsenin virallinen määritelmä on se, että siinä käytettävän luonnon veden tulee olla itsestään vähintään 25℃ asteista ja sisältää jotakin ympäristöministeriön määrittelemistä 19 mineraalista. Veden ei tarvitse tulla suoraan kuumasta lähteestä ja pienempää vesimäärää voidaan myös kierrättää kylvyssä. Jatkuvasti uutta vettä pulppuavaa kylpyä kutsutaan kakenagashiksi.

Mahdollisia onsen-vesityyppejä on siis paljon. Kiinnostavaa on, että mineraalilistalta löytyy mm. erilaisia arseenihappoja sekä radium että radon. Tästä syystä onseneiden veden juomakelpoisuus ei ole itsestäänselvyys ja siinä on noudatettava erillisiä ohjeita.  Onsen-veden terveyshyötyjen odotetaankin syntyvän kehon altistuessa vedelle, ei sisäisesti nautittuna.

Onsenissa käytetystä vedestä löytyy aina jostain kuvassa olevan kaltainen yksityiskohtainen analyysi. Tässä esimerkissä kerrotaan vasemmassa palstassa mm. mistä lähteestä vesi tulee, mitä aineita se sisältää, miten lämmintä vesi on alunperin ja missä lämpötilassa siinä tulee kylpeä, mikä on sen happamuusaste. Oikeassa palstassa ovat kylpyohjeet.

Teknisen onsen-määritelmän ansiosta onseneita on voitu levittää uusille alueille. Japanista löytyy myös ”keinotekoisia” onseneita (jinko onsen), joissa tavalliseen vesijohtoveteen on lisätty mineraaleja vastaamaan jonkin onsen-vesityypin koostumusta. Markkinoinnissa tällainen onsen saattaa kuulostaa samalta kuin ”luonnollinenkin” onsen. Itse asiassa tällaisia onsen-vesipaketteja voi ostaa myös omaan käyttöön ja muuttaa tavallisen kylpyammekylvyn ”onseniksi”!

Onsen-kananmuna on omalaatuinen elämys. Mineraalivedessä keitetty muna saa makua ja näköä sen mukaan, millaisessa nesteessä se hautuu. Kuva: Unsplash.

Arkinen sento

Sento on japanilaisten saunaa vastaavaa instituutio. Niitä löytyy tiheästi joka kolkasta ja kylpemisen hinta on säädelty. Tämä vastaa julkisten saunojen tilannetta Suomessa n. 60 vuotta sitten.

Teknisesti sento muistuttaa suomalaisittain suuresti paljua. Veden lämpötila on noin 40-42℃ astetta. Vesi on lämmitettyä vesijohtovettä. Altaat ovat suhteellisen pieniä ja matalia istuma-altaita. Kaupungeista sentoja löytyy rakennusten yläkerroksista, missä kylvyt voivat sijaita ulkoilmassa katettuina tai taivas kattona.

Julkinen kylpeminen 2000-luvulla Japanissa on tiukasti sukupuolittunutta. Miehille ja naisille on omat osastonsa sentoissa ja onseneissa. Lapset voivat kuusivuotiaiksi mennä vanhemman mukana kummalle tahansa osastolle. Kylpeminen tapahtuu alasti eikä joistakin länsimaista tuttua uimapuvussa kylpemistä harjoiteta kuin poikkeuksellisen moderneissa paikoissa. Pariskunnat ja perheet voivat kylpeä yhdessä yksityiskylvyissä. Historiallisesti sekakylvyt olivat yleisempiä, mutta alastomuus, puhtaus ja peseytyminen ovat siveysstandardien kanssa vieneet sukupuolet erilleen.

Yhden hengen onsen sisätiloissa. Vesi tulee kauempaa.

Uusi sauna

Sauna on japanilaisessa, historiallisen rikkaassa kylpymaailmassa uusi tulokas. Se rantautui Japaniin joskus edellisen vuosisadan jälkimmäisellä puoliskolla. Se sai tuolloin jalansijaa erityisesti miehille suunnattuna hyvinvointipalveluna.

Japanilaisen sauna aloitti taipaleensa ikään kuin perinteisen senton ”business-luokkana.” Saunapalvelut ovat kalliimpia ja niihin sisältyy valmiiksi lisäpalveluja, joita edullisempiin sentoihin ei kuulu. Monissa vierailemissani japanilaisissa saunoissa oli myös sento, aivan uusimpia lukuun ottamatta.  Tämä on mielestäni merkki siitä, että sauna oli ikään kuin uusi houkutus, jonka sivussa pitää tarjota myös perinteistä vaihtoehtoa.

Sauna Tokyo Akasakan kaupunginosassa on eräs Tokion uusimpia julkisia saunoja. Se on kuitenkin samalla myös aiempien vuosikymmenten saunojen tyylinen.

Naisille avoimet saunat ovat Japanissa edelleen harvinaisempia. Joissakin saunoissa on naisille oma osastonsa tai kiertävät vuorot miesten ja naisten kesken. Naisille yksi tapa päästää saunaan voi olla vuokrata sauna yksityiskäyttöön. Kaupungista riippuu voivatko miehet ja naiset olla yhtä aikaa samassa saunassa. Lähtökohtaisesti vastaus on ei, sillä vuokrasaunat eivät Japanissa ole rakkaushotellin korvikkeita.

Naisille avoimia julkisia saunoja esimerkiksi Tokiosta löytyy, mutta naismatkailijan kannattaa varmistaa jokaisen saunan kohdalla etukäteen, miten mikäkin sauna palvelee. Esimerkiksi Tokiossa Kandan Saunalab tai Shibuya Saunas ottavat molemmat sukupuolet yhtäläisesti huomioon.

Japanin kylpyperinteeseen kuuluu myös hyvin saunamaisia hikoilukylpyjä (kamaburo, ishiburo) näiden hyvin tunnettujen vesikylpyjen lisäksi. Tällä hetkellä maasta löytyy kuitenkin myös runsaasti sauna-nimikkeellä toimivia kylpylaitoksia, joita pitäisi itse enemmänkin palvelutarjoamaltaan laajennettuina sentoina.

Tutustuttuani itse kouralliseen japanilaisia saunakohteita sanoisin, että suomalaiselle matkailijan kannattaa tähdätä perinteisiin kylpylöihin. Saunat ovat kiinnostavia, mutta keskimäärin tarjoavat vähemmän uutta koettavaa kuin muut kylvyt. Saunologiassa myöhemmin julkaistavassa Tokion saunaoppaassa annan vinkkejä, mihin saunoihin kannattaa tutustua, jos hikikylpy nimenomaisesti kiinnostaa.

Tatuoitu tabu

Tatuointien suhteen Japanissa on vallinnut pitkään jyrkkä linja niin kylpylöissä kuin saunoissakin. Syy on historiallinen. Edo-kaudella (1603-1868) rikollisia rangaistiin näkyvällä tatuoinnilla (irezumi kei; tatointirangaistus), jonka muoto ja sijainti kertoi mihin rikokseen kantaja oli syyllistynyt. Tämän takia tatuoinnit liitettiin rikollisjengeihin ja niiden kantajia ei haluttu yhteisiin kylpyihin. Tästä on jäänyt elämään toimintamalli, jossa enemmistöön kylpylöistä ei tatuoinnin kanssa pääse.

Hauskan näköinen opaste kieltää jyrkästi tatuoinnin kantajien pääsyn saunaan. Alahuomautus kertoo, että jos olet kuitenkin mennyt kylpyyn, pyydämme sinua poistumaan.

Tällä hetkellä asenteet tatuointeja kohtaan ovat muuttumassa. Paikasta riippuen tatuointeja saatetaan hyväksyä, jos ne ovat turistilla tai peitettävissä noin kämmenen kokoisella laastarilla. Tatuointipolitiikka ei ole aina itsestään selvää ennen paikalle saapumista ja henkilökunnan kanssa keskustelua. Turistin on kuitenkin hyväksyttävä, että isot tatuoinnit voivat estää kylpylävierailun.

Miten kylvet Japanissa?

Seuraavassa Japanin kylpyjä käsittelevässä artikkelissa  mennään käytännön tasolle. Kerron miten kylpylöissä käyttäydytään, mistä niitä löytää ja miten Japanin kylpyreissuun kannattaa varautua.

Katso myös Perfect Sweat: Maailman löylyissä dokumenttisarjan Japani-jakso, joka esittelee tässä kuvailtuja kylpyjä Mikkel Aalandin ja Miki Tokairin johdolla. YLE Areenassa maaliskuun 2025 loppuun asti (vain Suomessa).

Mikkel Aaland ja Miki Tokairin tutustumassa japanilaisiin kylpyihin yhdessä Perfect Sweat -sarjan jaksoista. Kuvakaappaus YLE Areenasta.

Lisälukemista netistä ja paperilla

Jos haluat tunnelmoida onseneita ennen matkaa, tai sen varaamista, niin materiaalia löytyy netistä (esim. https://onsen.nifty.com/la-en/onsenbasics/) sekä kirjoista runsaasti. Japanin matkailusivuja on jonkin verran englanniksi, lisäksi Google Chromen automaattikäännös auttaa mukavasti lukemaan myös täysin japaninkielisiä sivuja.

Painettua kirjallisuutta japanilaisiin kylpyihin liittyen löytyy suomeksi Heikki K. Lyytisen Terve -löyly -kirja, Löylyn henki – kolmen mantereen kylvyt (Juha Pentikäinen; 2000) ja Furo & Sauna -niminen erikoisjulkaisu vuodelta 1995. Uudempi englanninkielinen teos Onsen of Japan (Wide & Mackintosh; 2018) on myös tutustumisen arvoinen, sillä se esittelee runsaasti kylpypaikkoja ympäri maata.

Suurin täysin Suomessa toimiva kiuastuotevalmistaja Narvi on uudistunut viime vuosina rutkasti. Saunologia kävi jututtamassa Narvin tuoreita johtajia tehtaalla, joka sekin on vielä uuden karhea. Kaikki Rauman Lapissa näyttää siltä, että Narvi on valmiina tulevaisuuteen!

Muutosten kaksikymmenluku

Edellisen kerran Narvilla käydessäni tehdasalueella vallitsi vanhojen vuosikymmenten ja yrityskauppojen jälkeinen ikääntynyt ja hajaantunut tunnelma.

Tulipalo koronakesänä 2020 aloitti kuitenkin Narvilla uudistusten vyöryn. Tulipalo tuhosi osan vanhoja tiloja kokonaan. Ilman uudisrakentamista kiukaiden valmistus Lapissa ei olisi voinut jatkua. Nopeat päätökset käynnistyvät uusien yhtenäisten tilojen rakentamisen, jotka saatiin toimintaan jo seuraavana vuonna, 2021.

Tällä hetkellä tehdas-, toimisto- ja tuotekehitystilat ovat nykyaikaisten teollisen tuotannon vaatimusten mukaiset. Rauman Lapissa työskentelee kiuastehtaan palveluksessa viitisenkymmentä täyspäiväistä työntekijää. Henkilöstö on myös vaihtunut nuorempiin osaajiin. Edellinen toimitusjohtaja Arto Sainio siirtyi eläkkeelle ja nuoremman sukupolven Samuli Nurminen otti ohjat yrityksen operatiivisesta toiminnasta. Narvin suunnittelua, tuotekehitystä ja teknistä tukea vetää uusi suunnittelujohtaja, Pekka Styf. Tuotekehitys vahvistui lisää, kun teollinen muotoilija Juho Rohila nimitettiin muotoilupäälliköksi ja laboratoriokin sai  uuden insinöörin.

Pekka Styf (vas.) ja Samuli Nurminen Narvin varastohallissa.

Muutokset eivät ole jääneet tähän. Viime syksyn Habitaren aikaan Narvi julkaisi uudistetun brändinsä. Kevyesti päivitetyn visuaalisen ilmeen lisäksi Narvi päätti selkiyttää omia tuotemerkkejään.Uudistuksen taustalla on noin kymmenen vuoden takainen Narvi Oy:n ja Puulämpö Suomi Oy:n yhdistyminen, josta alkaen Narvin tuotteet markkinoilla ovat olleet Narvi-, Kota- ja Aito-tuotemerkkisiä. Hyvin pian jäljellä on enää Narvi ja Aitokiuas (se kertalämmitteinen). Esimerkiksi monille tuttu Kota tulee jäämään historiaan. Tuotteet eivät katoa, mutta niitä tarjotaan Narvin logolla.

Puukiukaiden pyöreä tuplahormiputki on Narvin perinteinen ratkaisu.

Tuotteissa Narvin uudistukset viime suoina ovat olleet maltillisia. Narvi julkaisi keväällä uuden puukiukaan, mutta merkittävimpiä muutoksia on tapahtunut sähkökiuaspuolella. Itse pidän suurimpana virstanpylväänä Narvi Combi -yhdistelmäkiukaan lanseerausta 2023. Tämä sähkökiukaan ja höyrygeneraattorin yhdistelmä on suunniteltu erityisesti Keski-Euroopan markkinoille.

Narvin viimeisimmät aluevaltaukset: oma infrapunasäteilijä ja sähkö-höyry -yhdistelmäkiuas Combi.

Minulla oli ilo auttaa Combin tuotekehityksessä myös omasta saunastani käsin. Pidin konseptista varauksella, mutta en usko höyrysaunakomboon saunatilojen suunnittelun puolesta. Sen sijaan Narvin valikoimiin myös tulleita infrapunasäteilijöitä voisin hybridisaunassa mielelläni käyttää, jos kokisin tälle tarvetta.

Nykyaikaista kiuastuotantoa

Narvi on liikevaihdoltaan Suomen toiseksi suurin kiuasvalmistaja Harvian jälkeen ja Suomeen tuotantonsa keskittäneistä näin suurin. Tämä näkyy myös tehtaan koossa. Tehdas jakautuu eri toimintojen mukaan karkeasti viiteen: levyleikkaamo, puukiuaslinja, sähkökiuaslinja, maalaamo ja varasto. Täällä tehdään joka päivä sarjatuotantona valikoituja sähkö- ja puukiuasmalleja.

Prässäämällä metallista syntyy vaikka millaisia muotokappaleita. Tuotantopäällikkö Arto Mikkola esittelee valmista esimerkkiä.

Narvin kiukaiden valmistus on täysin suomalaista työtä. Automaatiota on uuden tehtaan myötä saatu käyttöön aiempaa enemmän. Robotit leikkaavat ja hitsaavat, mutta ihmisiä tarvitaan edelleen moniin työvaiheisiin. Tuotanto on tarkasti suunniteltu ja optimoitu, niin ettei varastoa kerry tarpeettomasti, mutta toisaalta kiukaat eivät lopu kaupasta sesonkiaikana.

Hitsaamisessa on myös käsityövaiheita.

Kiukaiden kotimaisuusaste on korkea, mutta joitakin materiaaleja ja komponentteja tulee myös muualta Euroopasta. Esimerkiksi terästä saadaan Suomen lisäksi Ruotsista ja sähkövastuksia muista EU-maista. Vastuullisuusasiat nostavat Narvillakin päätään ja yrityksessä selvitellään paraikaa tuotteiden hiilijalanjälkeä. Toisaalta Narvi lupaa nykyisinkin kymmenen vuoden varaosien saatavuuden, joten elinkaari on pitkä ja tuotteet eivät ole kertakäyttöisiä.

Maalaamo.

Miten tulevaisuuden muutoksiin voi vielä paremmin varautua?

Saunologiassa on jo viisi vuotta paasattu puukiukaiden epävarmasta tulevaisuudesta. Uudet päästövaatimukset tulevat varmasti, mutta vieläkään ei tiedetä milloin tai millaisina.

Minulle tehdasvierailu antoi luottamusta siihen, että Narvin tuotekehitysvalmiudet ovat viime vuosien investointien myötä erinomaisella tasolla. Kun päästövaatimukset selkiintyvät, Lapissa on kyvykkyyksiä testata kiukaiden päästöjä ja kehittää tuotteita uusien vaatimusten mukaiseksi.

Toimitusjohtaja näkee tulevaisuuden sähköisenä

Kysyin toimitusjohtaja Nurmiselta hänen näkemyksiään tulevaisuuden kiuastuotteista ja liiketoiminnan kehityksestä. Nurmisen mukaan laadukkaat ja turvalliset kotimaiset kiukaat ja saunatarvikkeet tulevat jatkamaan yhtiön päätuotteina.

”Nykyisellään vahvat puulämmitteiset kiukaat tulevat saamaan vähintään yhtä vahvan aisaparin sähkölämmitteisistä kiukaista. Tulemme täydentämään kiuasmallistoamme sopivilla lisätuotteilla vapaa-aikaan ja virkistäytymiseen, mihin voivat kuulua esimerkiksi kylmähoitotuotteet.”

Narvi on vahva ja tunnistettu kotimainen tuotemerkki, mutta narvilaiset toivovat, että tulevaisuudessa kiukaita liikkuu yhä enemmän ulkomaille.

”Merkittävin liiketoiminnan muutos muutaman vuoden sisällä uskon olevan maantieteellinen laajentuminen ja kasvaminen Suomen ulkopuolella. Suomi ja EU-maat toimivat jatkossakin runkona, mutta pyrimme kasvattamaan toimintaa seuraavaksi Keski-Euroopassa, Japanissa ja Pohjois-Amerikassa. Kansainvälistyminen tuo mukanaan uusia mahdollisuuksia kehittää edelleen tuotevalikoimaamme ja toimintaamme eri markkinoista ja asiakastarpeista käsin”, kertoo Nurminen.

Seuraava jo julkistettu aluevaltaus tulee olemaan telttasauna. TelttaSaana nimellä kulkeva hanke löytyy vaikkapa Instagramista.

Odotan itse mielenkiinnolla pääseväni kokeilemaan, onko Narvin kunnollisen puukiukaan perustuksille rakennettu telttasaunan kiuas olennaisesti nykyisiä savustimia parempi.

Tästä saadaan selko Saunologiassa vuoden loppuun mennessä!


Disclaimer: Narvi on Saunologian yhteistyökumppani vuonna 2024 ja tämä artikkeli on julkaistu osana tätä yhteistyötä.

1

Suomi ja Viro yhdistävät saunavoimansa saunan päivänä lauantaina 8.6.2024. Tavoitteena on uusi saunomiseen liittyvä Guinness World Record. Ennätyksen teemana on "Eniten kuvia saunassa olevista ihmisistä Facebookissa yhden tunnin aikana".

Tempaukseen voi osallistua kuka tahansa, joka sijoittaa oman saunakuvansa kilpailujärjestäjien Facebook-sivulle  8. kesäkuuta klo 19.00 - 20.00 Suomen aikaa.

Muokkaus 8.6.24: Facebook-sivu on täällä: https://www.facebook.com/groups/worldsaunarecord

Osallistuminen edellyttää etukäteisilmoittautumista, jonka voi tehdä VisitEstonia sivuilla vaikka tänään: https://www.visitestonia.com/fi/saunaennatys. Järjestäjät toimittavat rekisteröityneille FB-sivun osoitteen ennen tapahtumaa. Lisätietoja tapahtumasta myös Suomen Saunaseuran verkkosivulta.

Saunan päivänä tapahtuu

Kesäkuun toisena lauantaina on myös muuta sauna-aktiviteettia ympäri Suomen.  Keski-Suomen Saunamaakuntaviikko pyörii koko edeltävän viikon ja viikonlopun.  Sauna from Finlandin ammattilaistapahtuma World Sauna Forum Jyväskylässä ehtii juuri päättyä, mutta Tampereelta, Rajaportista julistetaan vuosittainen saunarauha. Tämä on osa Tampereen alueen Soul of Sauna -viikkoa. Myös Suomen Saunaseuran vuosittaisen Löylynhenki-palkinnon saaja julkistetaan samalla päivämäärällä.  

Ja viimeisimmän tiedon mukaan samana päivänä järjestetään Peräseinäjoen Kalajärvellä seitsemännet saunafestarit. Tästä siirrettävien saunojen tapahtumasta lisätietoja Facebook-sivulta.

Saunologille nämä kilpailevat sauna-aktiviteetit ovat tällä kertaa liikaa, joten pakenen koko kesäkuuksi pois Suomesta. Minut tavoittaa mm. 15.6. Kaliforniasta pitämässä saunan suunnittelutyöpajaa ja myöhemmin viettämästä Juhannusta saman saunan lähistöltä.

Purnausta Guinness-teknologiasta ja teknologiayritysten vallasta ylipäänsä

Toivon, että ennätysyritys onnistuu, vaikka en ole samaa mieltä siitä, miten se on päätetty teknisesti toteuttaa. Suosittelen käyttämään web-selaimen yksityismoodia VisitEstonia-sivuilla vierailuun, sillä heidän kävijöiden seurantapolitiikkansa ei ole EU-vaatimusten mukainen.Facebookiin sijoitettavien kuvien kanssa kannattaa olla tarkkana: kilpailun säännöt kieltävät alastonkuvat ja Facebook valvoo asiaa ja saattaa kuvien poistamisen lisäksi estää pääsyn tilille, joka jakaa alastonkuvia.

Tästä amerikkalaisen tekopyhyyden ja tekoälyttömyyden yhdistelmästä hyvänä esimerkkinä Google, joka on luokitellut tämän artikkelin kuvituskuvana olevan historiallisen 1950-luvun saunakuvan Elannon saunasta vain aikuisille sopivaksi. Eli ei näin rohkeita kuvia kilpailuun.

 

 

YLE julkaisee tänään 7.5.2024 Mikkel Aalandin kirjaan perustuvan Perfect Sweat-dokumenttisarjan katseltavaksi YLE Areenan kautta.

Seitsemänosainen dokumenttisarja on ainutlaatuinen kurkistus kylpemisen kulttuureihin ympäri maapallon, unohtamatta saunomista! Todella erityislaatuinen reportaasi maailman kylpyjen rikkaaseen maailmaan ennen Ukrainan sotaa. Sarja on myös kuvattu osittain ennen korona-aikoja.

Sarjan jaksot:
1. Suomi, 34 min
2. Aufguss (keski-Eurooppa) 30 min
3. Venäjä 33 min
4. Japani 36 min
5. Turkki 29 min
6. Norja 29 min
7. Burning Man (USA) 30 min

Kannattaa käydä katsomassa koko sarjan 31.3.2025 mennessä!

Perfect Sweat https://areena.yle.fi/1-64669614 


Tämä historiallisen lyhyt julkaisu on myös Saunologian historian ensimmäinen artikkeli, joka on tapahtunut lentokoneesta käsin! Saunologi lennähtää nyt viikoksi Japaniin julkaisemaan japaninkielisen version The Secrets of Finnish Sauna Design -kirjasta!  

1

Saunologia testasi neljä talvivihtaa. Vihdat saivat arvosanoja erinomaisesta huonoon. Hyvän vihdan löytäminen osoittautui yllättävän vaikeaksi eikä laatua voi paketista katsottuna ennustaa.


Olen Saunologiassa aiemmin liputtanut pakastevihtojen puolesta. Juhannuksen tienoilla tuorekelmuun kääräisty ja pakastettu vihta on joulun korvilla kuin uusi!

Talven vain jatkuessa on pakastin ennemmin tai myöhemmin kuitenkin tyhjentynyt kotivarasta. Vihdasta haaveilevan täytyy lähteä ostoksille. Vaan millainen vihta kannattaisi ostaa?

Saunologia kokeili neljää Helsingin alueella myynnissä olevaa vihtaa. Vihdat hankittiin helmi-maaliskuussa 2024. Testijoukko on kirjava ja vain puoliksi kotimainen.

Testissä kiinnitettiin huomiota henkilökohtaiseen vihtomiseen, toisen vihtomiseen, vihtaan ilmaan sekoittamisessa, vihdan kestävyyteen, ergonomisuuteen ja ekologisuuteen. Kaikkia vihtoja käytettiin vähintään kahdessa saunakerrassa, ellei toisin sanottu.

Testin tulokset esitellään vihta kerrallaan, yhteenveto lopussa. Ensin kuitenkin ammattisaunottajan vinkki kuivavihdan hautomiseen ja myyjän ohjeet säilytykseen.

Ennen testiä vihdat punnittiin ja mitattiin. Mittaus paljasti myöhemmin missä määrin vihta oli käytön aikana "laihtunut".

Kuivatun vihdan säilytys

Kuivattuja vihtoja postimyyntinä toimittavan Saunalahjan Katja Sainio kertoo, että kuivatut vihdat pitää säilyttää viileässä ja valolta suojattuna. Valo muuttaa vihdan värittömäksi tai ruskeaksi, lämpö kuivattaa vihtaa liikaa.

Näin haudot kuivatun vihdan

Kun kuivatun vihdan haluaa ottaa käyttöön, se kannattaa tehdä ajatuksella.

Taiteilija ja perinnesaunahoitaja Mari Keski-Korsu sitoo näytteeksi vihtaa kesäkuussa 2019.

Perinnesaunottaja-koulutuksia pitävä Mari Keski-Korsu on erilaisten vihtojen asiantuntija. Mari kollegoineen suosii tuorevihtoja, mutta myös kuivavihtoja käytetään vihtahoidoissa.

Mari suosittelee tunnin, korkeintaan kahden liotusta viileässä vedessä. Tammi sietää pidempää aikaa, koivu ja erityisesti pihlaja ei kestä liiallista lilluttelua. Mikäli on kiire, veden täytyy olla lämpimämpää, jolloin koivu nuortuu noin vartissa.

Itse hyväksi havaitsemani taktiikka on käyttää haudutukseen lasten kylpyammetta (maks. 50 l), johon vettä reilu kolmannes, vihdat ammeeseen ja päälle paino pitämään ne pinnan alla. Vihdat voi sopivassa kohdassa kääntää toisinpäin, mikäli joku osa vihtaa pilkottaa veden pinnalla. Yhtäaikaa mahtuu hautomaan kahta vihtaa.

Enemmän painoa, vähemmän vettä. Lasten kylpyallas sopii hyvin hautomiseen, käsipainokiekko varmistaa vihdan pysymisen pinnan all.

Finnvihta: koivupakastevihta (13 eur; 53 cm, 335 gr)

Finnvihdan tyhjiöpakastettu koivuvihta on testin selvä ykkönen. Se säilyy pakastimessa vaikka vuosia. Pakastevihta on myös yleensä raikas vaihtoehto ja näin on myös Finnvihdan kohdalla.

Vihta sulaa käyttökuntoon huoneilmassa reilussa puolessa tunnissa. Upottamalla kylmään veteen alle minuutissa. Tämän jälkeen kädessä on vihta, joka on kuin keskellä kesää kerätty! Tuoksu on myös lähes uuden veroinen, ei tosin aivan yhtä eloisa.

Finnvihta on sidottu vanhaan tyyliin ja muotoiltu klassisesti. Vihta on pidempi kuin vaikkapa vihtamestarin referenssivihta, mutta vielä riittävän tasapainoinen. Vihta toimii hyvin sekä omaan että kaverin vihtomiseen.

Vihta on erittäin kestävä. Ohjeiden mukaisessa sulatuksessa siitä ei irtoa juuri mitään. Ensimmäisen käyttökerran jälkeen vihdasta on irronnut vasta viisi lehteä! Seuraavankin kerran jälkeen vihta oli edelleen mallikas.

Erikoisimpana ominaisuutena vihdan voi pakastaa käytön jälkeen uudelleen, kunhan pussin sulkee tiiviisti. Tämä on kriittistä, sillä ellei pakkaus ole ilmatiivis, vihta kuivuu pakastimessa hitaasti mutta varmasti. Pari viikkoa huolimattomasti  säilytettynä ei kuitenkaan tuhonnut vihtaa.

Finnvihdan pakkaus on uskomattoman litteä. Yksinkertaiset käyttöohjeet on painettu muovikääreeseen.

Vihtoja valmistumismäärät ovat Finnvihdalla vuosien varrella laskeneet. Tällä hetkellä vihtoja tulee vuosittain alle 1 000 ja jälleenmyyntiä on vain nimellisesti. Helsingissä vihtoja voi ostaa julkisista paikoista ainoastaan Kaurilan saunan kaupasta Munkkiniemestä. Toinen myyntipiste, Suomen saunaseuran kahvio palvelee vain jäseniä.

Finnvihta on selvä testivoittaja erinomaisella arvosanalla. Sitä voi suositella varauksetta kaikille muille paitsi koivuallergikoille. Vihta on kuivattuja verrokkeja lähes tuplasti kalliimpi, mutta todennäköisesti myös vastaavasti kestävämpi.

Sipakson kuivattu punainen tammivihta (7 eur; 47 cm, 238 gr)

Virolainen Sipakson tuottaa laajaa valikoimaa kuivattuja vihtoja. Osa vihdoista valmistetaan Baltian ulkopuolella, esimerkiksi punainen tammi tulee Ukrainasta. Tämä tammi on erittäin tukevaa ja isolehtistä vihtamateriaalia.

Punatammivihta on varsin muhkea paketti, vaikkei paina mahdottomasti. Verkko kannattaa pitää paikoillaan hautomisen aikana.

Vihdan mukana ei ole käyttöohjeita, joten liotin sitä parisen tuntia kylmässä vedessä ilman päällimmäistä suojamuovia. Sisempi muoviverkko oli paikoillaan. Tässä vaiheessa vihdasta irtosi muutamia lehtiä.

Tammivihdat ovat isoja. Tämä ei ole suurin käyttämäni, mutta tuntuvan kokoinen. Kuivapaino on reilu 200 gr, mutta käytössä ja kosteana vihtaan tulee selvästi lisää massaa.

Tammivihdan tuntuma poikkeaa esimerkiksi koivusta jonkun verran. Lehdet ovat isompi ja taipuvat eri tavoin. Makuasia kumpi miellyttää enemmän. Tämä yksilö sopii hyvin sekä itsen että toisen vihtomiseen.

Kourallinen lehtiä irtosi tammivihdasta ensimmäisellä kerralla, mutta paljon jäi vielä jäljelle.

Tuoksu on poikkeuksellisen mieto. Voi olla, että vihta on ehtinyt olemaan varastossa pitkään, se ei pakkauksesta selviä. Vihta on kuitenkin kestävä: käytön aikana siitä irtoaa muutamia lehtiä, mutta tästä ei synny isompaa sotkua.

Sipakson vihdan suurin miinus tulee sidonnasta. Se on tehty kahdella eri värisellä nippusiteellä, jotka eivät meinaa pysyä paikoillaan. Lisäksi nippusiteiden lukot osuvat ilkeästi kämmeneen tämän tästä mikä laskee käyttömukavuutta esteettisen haitan ohella.

Nippusiteiden käyttö sidonnasta laskee Sipaksonin vihdan arvosanaa.

Tammivihta saa hyvän arvosanan. Se kestää useita käyttökertoja ja on edullinen. Vihtoja on valitettavasti huonosti myynnissä. Pääkaupunkiseudulla olevista virolaisten tuotteiden erikoiskaupoista ainakin Eestin Herkut (Vuosaari ja Lassila) myyvät tätä ja muita Sipakson-vihtoja. Virossa vihdan saa todennäköisesti vaikka Prismasta. Saunalahjan verkkosivuilta voi tilata vastaavan perustammivihdan Suomessa. Hinta Saunalahjassa on postikuluineen eestiläisiin nähden moninkertainen.

Relax Saunavihta (32 eur; 50 cm, 380 gr)

Olen vuosia ihmetellyt Relax-tuotemerkillä myytävää muovista vihdankorviketta. Päätin testiä varten rohkaista mieleni ja pyysin kotimaiselta valmistajalta vihtaa testiin.

Relax-vihta on saatavilla useammassa eri värissä. Kuva: Saunavihta.fi

Testissä vihta yllätti iloisesti siinä suhteessa, että sillä voi kyllä vihtoa itseään ja ajaa saunan ilmaa liikkeelle. Se ei myöskään lämpene vauhdikkaasti ja on käyttövalmis välittömästi.

Odotusten mukaisesti vihta vaikuttaa myös erittäin kestävällä ja puhdistettavana hygieeniselle. Käsiosa tuntuu tennismailalle ja siitä saa hyvän otteen. Otetta voi parantaa pujauttamalla peukalon pieneen silmukkaan. Vihta on testatuista painavin, mutta tämä ei häiritse käytössä, ehkä juuri hyvän otteen ansiosta. Vertailun vuoksi tennismailat painavat useimmiten hieman vähemmän kuin tämä vihta.

Muilta osin vihdan kokeilu vahvisti negatiivisia ennakko-odotuksia. Vaikka sillä voi auttavasti vihtoa itseään, vihdan tuntuma on huono ja sillä on vaikea vihtoa ketään muuta sillä vihdan muoto ja painopiste eivät ole kohdallaan.

Muovisissa vihdaksissa ei ole orgaanisen esikuvan tavoin rankaa, vaan ne valuvat painovoiman myötä alaspäin.  Tämän seurauksena laite tuntuu veltolle läpsyttimelle jäntevän vihdan sijaan.

Hyvät ja huonot puolet samassa kuvassa. Relax-vihdan varresta saa erittäin tukevan otteen, mutta muoviliuskat eivät voi painovoimalle mitään, vaan riippuvat surullisina alaspäin.

Relaxista puuttuu ymmärrettävästi tavallisen vihdan tuntuma ja tuoksu. Baltialaisessa perinteessä uskotaan vihtomisessa siirtyvän vihdasta iholle erilaisia vaikuttavia aineita, tässä tapauksessa on toivottavaakin ettei näin käy.

Vihta on valmistettu tavanomaisesta muovista, mutta sitä ei voi kierrättää, sillä se ei ole pakkausmateriaalia. Vihta täytyy hävittää energia- tai yleisjätteen mukana.

Relax on rohkea tuote, joka saa arvosanan välttävä

Se lähtee mukaan Saunologian maailmankiertueelle välttäviin saunoihin. Vihta on sen verran kallis, että on vaikea sanoa kenelle sitä voisi varauksetta suositella. Ehkä saunan siivouskammoisille tai allergisille?

Myynnissä useissa paikoissa ympäri Suomen, myös valmistajan verkkosivuilta: https://saunavihta.fi/

Rento saunavihta (koivu; 9 eur; 43 cm,175 gr)

Rento vihta on kuivattu koivuvihta ja mitä ilmeisemmin maamme laajimmin myynnissä oleva vihta. Vihta on kuivapainoltaan kevyin testatuista ja pituudeltaan lyhin. Pakkauksessa on etiketin kääntöpuolella käyttöohjeet. Vihta on valmistettu Latviassa.

Sidos on narua.

Rennon kanssa haasteet alkavat päällimmäisen kääreen poistamisen jälkeen välittömästi. Vihta alkaa hajoamaan käsiin ennen kuin sen saa edes hautumaan. Ohjeen mukaisen haudutuksen aikana vihdasta irtoaa runsaasti ainesta.

Kääreen poistamisen jälkeen vihta alkaa hajoamaan. Käyttöohjeet löytyivät kartonkipalan kääntöpuolelta.

Kun päästään vihdan kanssa saunaan, disintegraatio kiihtyy kohti vääjäämätöntä entropian maksimoitumista. Suomeksi sanottuna, vihta menee silpuksi.

Vihtominen onnistuu hetken kivasti, painopiste on sopiva ja sidos sopii käteen. Vihdan tuntuma iholla on aluksi sopivan tiivis ja kiinteä. Vihdasta tulee mieto, mutta luonnollinen koivuaromi. Kaiken pilaa kuitenkin joka paikkaan sinkoileva lehtisilppu. Lehtien karsiutuminen tekee vihdasta lopulta piiskamaisen vitsaskimpun.

Selkä saunan jälkeen - ei pitäisi näyttää tältä.

Olen pohtinut ja harmitellut vihdontakulttuurin alamäkeä Suomessa. Jos jonkun kokemukset vihdasta ovat sellaisia kuin tämän yksilön kanssa, niin yksi mahdollinen syyllinen on tunnistettu. Sotku saunassa yhdenkin käyttökerran jälkeen on niin ankara, etten enää edes yrittänyt käyttää vihtaa uudelleen. Jotain kertoo vihdan painon pudotus, n. 40 gr eli lähes neljännes hävisi yhdellä kertaa!

Siivottavaa tuli. Tätä vihtaa ei viitsi yrittää käyttää uudelleen.

Onneksi Rento saunavihta on kokonaisuudessaan orgaanista materiaalia, joten tulisijan omistajana pääsin siitä helposti eroon. Kolmannes vihtaa toimi erinomaisena sytykkeenä. Tämä on valitettavasti vihdan paras käyttötarkoitus. Tällaisenaan sitä ei voi suositella kenellekään, vihta varisee jo kääreestä poistettaessa niin paljon ettei se vaikuta hyvälle koristeellekaan.

Rento saa arvosanan huono.

Epäilen itse, että Rennon ongelma on tuntematon hyllyikä. Vihdassa ei ole parasta ennen -merkintää tai pakkauspäivää, minkä takia kaupan hyllyssä mahdollisesti pitkäänkin ollut vihta on todennäköisesti kuivanut liiaksi eikä sitä voi enää pelastaa liottamalla. Kauppojen ilmahan on varsin kuivaa ja lämpimähköä ympäri vuoden.

Tiedustelin valmistajalta (Tammer-brands) selitystä asiaan, mutta en saanut vastausta tämän artikkelin julkaisuun mennessä. Joka tapauksessa harmillista nähdä näin heikko suoritus, sillä vihta on todennäköisesti jossain vaiheessa elinkaarta ollut aivan käyttökelpoinen tuote ja sen olisi pitänyt voida kilpailla Sipaksonin kanssa tasavertaisemmin. Nyt tuli pahasti takkiin.

Myynnissä lukuisissa kaupoissa, mukaan lukien K- ja S-ketjujen myymälöissä kautta maan.

Yhteenveto

Testi osoitti, että toimivia vihtoja voi ostaa kaupasta, mutta rajoitetusti. Laadukas pakastevihta on ylivoimaisesti varmin valinta.

Ostajan tilanne on kuitenkin huono, sillä parhaita vihtoja ei ole myynnissä lainkaan suurissa kauppaketjuissa kansallisesti huono. Sipaksonin kuivattuja vihtoja voi ostaa postimyynnistä ainakin Saunalahjan verkkosivuilta. Jos talvella tulee käytyä Tallinnassa tai Helsingin Eesti-puodeissa, niin hinta-laatu -suhteeltaan hyviä kuivattuja vihtoja kannattaa kokeilla. Sipaksonilta löytyy koivun ja tammen lisäksi myös esimerkiksi lehmusta ja erilaisia sekoituksia.


Kiitos Relax-vihdan valmistajalle vihdan toimittamisesta sekä puhelinhaastattelusta.

2

Berliini on eräs suomalaisten pidetyimmistä kaupunkilomakohteista. Saunologia esittelee kolme hyvin eri kokoluokan saunakohdetta, joissa voi käydä kulttuurielämysten ja currywurstin välissä rauhoittumassa hikiseen tyyliin. Artikkeli sisältää lähestymisohjeet Vabaliin, Liquidromiin ja FIT:in. 


Saunologia on aiemmin seikkaillut Baijerin eli kaakkois-Saksan saunamailla. Olen kirjoittanut myös yleisohjeen saksalaisen saunakulttuurin ymmärtämiseksi. Saksalaisista saunatavoista on hyvä sisäistää kaksi asiaa ennen paikalle ryntäämistä.

Ensinnäkin Saksassa löylyttämisen ja löyhyttämisen hoitaa vain koulutettu saunamaisteri, ei satunnainen saunavieras. Toisekseen, saksalaisessa saunassa kaikki istuvat samassa saunassa sopuisasti alasti oman pyyhkeen päällä, sukupuoleen katsomatta. Jos nämä asiat pystyy sulattamaan, niin voin lämpimästi toivottaa tervemenoa saksalaisiin kylpylaitoksiin, joissa palvelu pelaa ja hiki helmeilee.

Tämän kerran kuumat kohteet edustavat berliiniläisiä kansankylpylöitä.

Liquidrom (K18) saunahetki kiireisen kaupunkielämän keskellä

Pieni kylpylä Kreuzbergin kaupunginosassa on yhdistelmä suurta sisäallasaluetta ja neljän saunan muodostamaa saunaosastoa.

Liquidromiin täytyy suorittaa etukäteen verkkosivuilla 2,5€ hintainen varausmaksu. Hinta vähennetään varsinaisesta pääsylipusta. Liput ovat nimellisesti 2 tai 4 h, mutta oleskella saa niin pitkään kuin huvittaa. Automaattikassa laskee lopuksi, paljonko olet velkaa oleskeluajan perusteella.

Kylpylään kannattaa tuoda omat varusteet, ellei halua maksaa kalliisti vuokratamineista. Listalle kuuluvat:

  • Iso pyyhe
  • Uima-asu
  • Rantasandaalit
  • Kylpytakki (tai toinen pyyhe)*
  • Vesipullo*

* suositus, ei pakollinen

Liquidromissa on erikoinen vaatejärjestely, sillä isolla altaalla uima-asu on pakollinen, mutta saunaosastolla kielletty. Uikkareiden vuokra maksaa 10€ ja mallit ovat hassuja, joten oma uimavarustus kannattaa tosiaan ottaa mukaan.

Liquidromissa saunoista kaksi on suomalaistyyppisiä. Näistä kuumemmassa toimitetaan säännöllisesti löylytystä eli aufgussia (infusion), muulloin tämä sauna on vapaassa käytössä. Toinen kuuma sauna on erittäin kuiva.

Liquidrom sisäänkäynti luo enemmän klubimaista tunnelmaa kuin saunailmapiiriä.

Höyrysauna on tavanomainen ja pieni suolasauna lämpötilaltaan matala, mutta sopiva alku- tai loppulämmittelyyn. Viileä vesiallas on sisällä, ulkoalueella taas on keskikokoinen lämminvesiallas.

Liquidromissa on säännöllisesti erilaista levymusiikkia isolla altaalla. Mikäli haluaa nauttia hiljaisuudesta, kannattaa tulla aikaisin aamulla tai iltoina, kun musiikkitapahtuma ei ole käynnissä. Tiedot erikoistilaisuuksista saa verkkosivulta.

Maanalaisesta kylpylästä löytyy kookas baari, josta saa juomien lisäksi ruokaa. Keittiön laatua en ehtinyt tutkimaan. Samoin on tarjolla monen moista hierontaa ja watsu-vesihoitoa.

Kokemukset Liquidromista tiivistettynä

Liquidromin paras puoli on sopiva määrä palveluita pienessä paketissa. Kahdessa tunnissa ehtii hyvin nauttimaan Liquidromista parhaat puolet ja kustannukset jäävät kohtuullisiksi. Negatiivisena puolena sanottakoon, että paikkaan ei voi ottaa yhteyttä sähköpostilla tai puhelimella, mikä voi vaikeuttaa asioiden hoitamista.

Liquidrom saa Saunologialta 4/5 tähteä.

https://www.liquidrom-berlin.de/en/

Möckernstraße 10, 10963 Berlin, Saksa

 

FIT – Frei Internationelle Tankeställe (K-0) – yhteisöllinen korttelisauna

FIT:n valtaaman korttelin nurkan edustalla on porttina vanha huoltoasema, jonka takapihalta sauna-alue löytyy.

Yksi Berliinin harvoja puulämmitteisiä saunoja löytyy Mitten pohjoisosasta. Ludoksi kutsuttu taiteilija on kymmenen vuoden ajan pyörittänyt tällä alun perin vallatulla huoltoasemalla suomalaistyyppistä, paloautoon rakennuttua korttelisaunaa. Sauna on nähnyt paljon maailmaa ennen pysäköimistä Berliiniin, mutta on edelleen periaatteessa ajokunnossa.

Huoltoaseman ”takapihalla” tapahtuu paljon muutakin taiteen ja aktivismin välimaastoon osuvaa toimintaa, mutta sauna palvelee hikiasiakkaita säännöllisesti iltaisin, keskiviikkoisin ja sunnuntaisin.

Saunapaloauto, jossa tuli pysyy hallinnassa. Sisäänkäynti autoon suojaisemmalta puolelta, rakennuksen vierustalta.

Verrattuna kaupallisiin kylpylöihin, FIT on varsin yksinkertainen ja suorastaan anarkistinen saunapaikka. Pukuhuoneena toimii jurtta, suihkusta tulee vain kylmää vettä ja katettua ulkotilaa on niukasti. Tunnelma on kuitenkin lämmin ja kaikista muista paikoista poiketen, löylyä saa luoda ihan omaan tahtiin eikä muitakaan saksalaisia saunasääntöjä vahdita silmä kovana. Hyvä tutkan alainen paikka tutustua muihin saksan vaihtoehtoisten saunamuotojen kannattajiin.

Pihalla olevasta kioskista saa lähinnä juomia, mukaan lukien olutta. Sauna on avoinna kaikille. Saunomisesta peritään noin kymmenen euron kannatusmaksu, vain käteisellä ja ilman kuittia.

https://www.f-i-t.org/

Schwedter Str.262, 10119 Berlin.

Vabali Berlin (K18)

Jos FIT tuntui minusta Berliinin Sompasaunalle, niin Vabali edustaa toista ääripäätä, joka ei muistuta mitään suomalaista saunakohdetta. Ensi tutustumiseni Vabaliin harmaana ja sateisena lokakuun lauantaina jäi pysyvästi mieleen myönteisellä tavalla.

Aasialainen koristelu vallitsee ympäri kylpylän. Vastaanotossa tervehtii buddha-patsas.

Vabalin saunakylpylä alue kattaa yli 10 000 m2, riittävän ison alueen, että vieras ehtii kuvitella oikeasti siirtyneensä hetkeksi – jos ei nyt Balille – niin ainakin johonkin toiseen maailmaan. Tälle retkelle kannattaa varustautua tai sitten vuokrata tärkeimmät varusteet paikan päältä. Vabali sijaitsee kävelymatkan (500 m) päässä Berliinin päärautatieasemalta (haubtbahnhof) ja sillä on myös pieni pysäköintialue.

Pakkauslista:

  • Kylpytakki
  • Iso pyyhe
  • Rantasandaalit*
  • Shampoo, hoitoaine, jne.*

* suositeltuja

Netin kautta pukukopille

Vabaliin kannattaa tehdä ennakkovaraus netissä. Muuten joutuu varautumaan odotteluun ulkona, sillä kylpylään otetaan vain rajallinen määrä kävijöitä kerrallaan. Ajan voi ennakkovarata 2 h, 4 h tai koko päiväksi.

Launtai-iltapäivällä on vesisateesta huolimatta tai sen takia ulko-ovelle muodostunut jonoksi asti varauksettomia kylpyyn tulijoita.

Sisäänpääsyoikeus tarkistetaan ulko-oven jälkeisillä kassoilla, josta vieraan käteen jää magneettiranneke. Ranneke määrää pukukopin, joka voi sijaita joka valvotulla tai valvomattomalla alueella erikoisena yksityisyyden ja turvallisuuden välisenä kompromissivalintana. Suurimpiin kaappeihin mahtuvat kaikki lentomatkailijan käsimatkatavarat, mutta tällaista kaappia pitää erikseen pyytää.

Kassoilta rannekkeen avulla pääsee kääntöportista jatkamaan matkaa. Viehättävän, uloskatetun käytävän päästä avautuu varsinainen kylpylä. Täällä on oma vastaanotto niitä varten, jotka haluavat vuokrata pyyhkeen, kylpytakin tai tossut. Täältä saa saksankielisen kartan alueelle. Siitä oli ainakin minulle iloa, koska alue on iso.

Katettu kävelytie vastaanotolta kylpylärakennukseen.

Henkilökunta puhuu englantia. Kun varusteet on kasattu, voi hakeutua pukukoppialueelle rannekkeen numeron mukaisesti. Unisex-pukuhuoneeseen pitää jättää kaikki ylimääräinen vaatetus, alusvaatteet ja kylpytakki riittävät tästä eteenpäin. Erityisesti puhelimen käyttö tai kuljettaminen tästä eteenpäin on kielletty.

Vabalin säännöt löytyvät isolla myös englanniksi aulan taulusta.

Pukkarista jatketaan kylpytakissa sukupuolen mukaiseen suihkuun, jossa on viimeistään karsittava alusvaatteet pois. Tämä vaikutti olevan paikallisten suosima käytäntö, vaikka en ihan ymmärrä alusvaatteiden kantamisen merkitystä pukuhuoneen ja suihkun välillä. Häveliäisyys kuitenkin karisee myöhemmin, koska kylpylän sauna- ja ulkotiloissa oleskellaan enimmäkseen alasti. Kylpytakkia on kuitenkin käytettävä muissa sisätiloissa, mukaan lukien baari ja ravintola.

Kylpylän esittelyvideosta saa parhaan käsityksen tilojen koosta. Alueella ei saa kuvata, minkä myös tämän artikkelin kuvat ovat tavallisuudesta poikkeavia.

Väljyyden illuusio

Vabali on iltaisin ja viikonloppuisin niin suosittu, että siellä vierailee jopa tuhat kylpijää päivässä. Sen tilat on suunniteltu fiksusti niin, että ihmispaljous jakautuu jopa 17 suuren saunan, monien altaiden ja lukuisten rentoutumistilojen välillä. Ihmispaljous ei siis ala ahdistamaan edes väljyyteen tottunutta suomalaista; vaikutelma siitä, ettei paikassa ole tungosta, säilyy hämmentävän hyvin. Jonoa on ainoastaan ulko-ovella.

Mikäli kylpemään ehtii ruuhkattomina aikoina, saa nauttia omasta rauhasta ylenpalttisesti.

Viikonloppuna paikka vilisee paikallisia, mutta on sinne eksynyt joitakin turistejakin. Vieraat ovat nuoria aikuisia ja keski-ikäisiä, kaveriporukoita sekä pariskuntia. Erityisesti hengailutilat on selvästi suunniteltu pariskunnille tai korkeintaan neljän hengen pienryhmille.

Kokemuksia Vabali Berliinistä

Vabalin rakennettu ympäristö on vaikuttavan hurmaava indonesialaisen yleisilmeen ansiosta. Vaikka jotkin yksityiskohdat saattavat tuntua hieman halvoille, jokaiseen tilaan on panostettu. Kaikkialla on siistiä ja mikään ei ole rempallaan. Tyylikkäät puiset yksityiskohdat ulottuvat saunoihin asti, joissa balilaisia vaikutteita on useimmiten toteutettu saunojen kattoon.

Vabalin ensimmäisen kerroksen alueen pohjakartta ei ihan anna oikeaa kuvaa alueen laajuudesta.

Tilat levittäytyvät kahteen kerrokseen. Ulkotiloja, katettuja ja kattamattomia on paljon. Sisätiloissa on runsaasti erilaisia pieniä huonemaisia sopukoita mikä tekee kylpylästä sekä kodikkaan että sokkeloisen. Esimerkiksi osana ravintolaa on tyylikäs takkahuone, vaikkei oikeaa takkaa sieltä löydykään.

Saunat ovat saksalaisin mittapuin varsin tavanomaisia monitasoisine lauteineen ja sähkölämmitteisine kiukaineen. Lämpötiloja riittää miedosta 55 asteesta kuumaan 90:en, keskimäärin lämpötilat ovat Suomessa tavattavia saunoja matalampia ja kunnollista löylytujausta kaipaavan kannattaa änkeä mukaan löylytyksiin. Saunapalettiin mahtuu pari höyrysaunaa sekä kaksi ainoastaan naisille varattua saunaa. Tämä pieni tasa-arvoheilahdus ei enää kymmenen saunan jälkeen jaksa hirveästi hätkäyttää edes saunaäijänäkökulmasta. Eri lämpöisiä ammeita ja altaita on useampia, samoin suihkuja löytyy lähes joka nurkan takaa.

Mitä kylpylässä tapahtuu?

Tilat ovat runsaat, mutta henkilökunnan määrässä ei ole valittamista. Saksalaiseen tyyliin vieraita viihdytetään ympäri kylpylää tarkalla aikataululla. Aufgussia eli löylytystä eri muodoissaan tapahtuu päivän mittaan puolen tunnin välein ja useammassa saunassa yhtä aikaa. Nämä ovat ainoa tapa nauttia jotakin löylyn tapaista Vabalissa.

Löylytysaikataulu on tarkka ja siinä myös pysytään. Saunassa on oltava oikealla kellonlyömällä tai sisään ei ole asiaa.

Vaihtelua näissä löylyseremonioissa riittää. Tärkeää on, että on asettunut saunaan paikoilleen varmasti ennen alkua eli tasalta tai puolelta (kyllä, saunologi menee aina saunaan kello kädessä…). Ovien sulkeutumisen jälkeen saunamaisteri kertoo saksaksi mitä tuleman pitää ja pyydettäessä toistaa keskeisen sanoman englanniksi. Tämän jälkeinen löylyshow kestää kahdeksasta viiteentoista minuuttia.

Parhaiten itselleni mieleen jäi meditaatiosauna Jiwassa tapahtunut ”Balinesische Klänge”, jossa oli poikkeuksellinen taustamusiikki. Myös koivusaunan ”Birke” ja sen samanniminen löylytys jäi mieleen, tosin isommalla henkisellä dissonanssilla, sillä meno oli suomalaisittain lähes pyhäinhäväistys koivuvihdan tuhoamisineen...

Aufgussia saunamaisterin toteuttamana. Useimmiten ilman vispaamista edeltää jonkinlainen kiukaan päältäkastelu. Kuva: Vabali.

Suosittelen aloittamaan aufgusiin tutustumisen alemmilta laudetasoilta ja kohtuulämpöisistä saunoista. Paikkaa voi vaihtaa hiljaisesti ylemmäs seremonian aikana, jos olo tuntuu viileältä ja tilaa sattuu olemaan. Vaikka seremoniasta toiseen voi rynnätä (kunhan on ajoissa paikalla), kannattaa normaalin saunomisen tapaan pitää taukoja, juoda ja vilvoitella kunnolla.

Aufguss-seremoniat sisältyvät pääsylipun hintaan, mutta lisämaksullisiakin palveluita löytyy. Hierontaa tarjotaan useammalla eri tyylillä ja höyrysaunoissa voi nauttia kuorinnoista. Hinnat ovat vähintään suomalaista tasoa, alkaen vajaasta 50€:stä eurosta. Hierontapalvelut eivät ole pätkääkään eroottisia ja vaikka seksityö on Saksassa laillista, pidetään kaikki tällainen nykyään tiukasti saunalaitosten ulkopuolella. Asiakkailta edellytetään kunniallista käyttäytymistä, vaikka suomalainenkin iltapäivälehdistö on ”nakukylpylöiden seksihetkillä” hekumoinut, niin paikka on suunniteltu kylpemistä, ei kutemista varten ja tästä vieraita myös ohjeistettiin.

Viiden tähden kylpyläkokemus

Vabalista on vaikea keksiä mitään kriittistä sanottavaa, joten huomautetaan vain hinnoista. Paikka ei ole ihan halpa (2 h maks 28€, 4 h maks. 38€ ja päivä 48 €) ja lisäksi kallis aika kuluu kuin siivillä. Jälkimmäinen on toki toivottukin ominaisuus.

Oma tarkoitukseni oli kylpeä kolmisen tuntia ja kokeilla sitten kasvispainotteisen ravintolan ruokaa, mutta huomasin 4,5 h myöhemmin, että olikin aika poistua kohti juna-asemaa ja lentokenttää. Kohde on siis todellakin niin iso, että ”keskimmäinen” lippuvaihtoehto, neljä tuntia, on minimiaika, jota voi suositella.

Toivottavasti jonakin päivänä suomessakin on Vabalin tasoinen saunakylpylä. Siihen asti on matkustettava etelään kylpemään. Berliinin lisäksi Vabalin toimipisteitä on Hampurissa ja Düsseldorfissa. Hampurissa kylpylän yhteydessä toimii hotelli.

Seydlitzstr. 6, 10557 Berlin

Varaukset Berliiniin: https://www.vabali.de/en/berlin/

Vabalin englanninkielinen kartta ja esite (PDF)

Kiitokset Vabali Berliinin markkinoinnille sisäänpääsystä ja taustatiedoista sekä Tommi U:lle ja Mikko F:lle saunavinkeistä.

2

Tutkimuksen tiivistelmä

Kesällä 2023 tehdyn tutkimuksen mukaan Saunatalon saunojen ilmasto-olosuhteet ovat hyvät, mutta kuumat. 1960-luvun kriteereillä arvioituna saunat ovat kovalöylyisiä. Pienhiukkasia ja hiilidioksidipitoisuutta koskevat mittaukset eivät aiheuta huolta, mutta kannustavat jatkoselvityksiin.

Lassi A Liikkanen, Saunologia & Suomen Saunaseura ry
Hannu Sairanen, Vaisala

Johdanto

Suomalaisessa saunassa suositeltava märkälämpötila on 45-53 ℃. Näin kirjoitti vuonna 1969 professori Tuomo Tuomola Sauna-lehdessä. Kultaisella 60-luvulla seuran piirissä määriteltiin suomalaisen saunan suositeltavat lämpö- ja kosteussuhteet Mollier-diagrammia muistuttavan graafin avulla. Siinä saunailman sopivaksi kosteudeksi todettiin 40-70 g per kilo ilmaa ja saunaolot jaettiin kuiva- ja märkälämpötilan perusteella leppoisiin, kohtalaisiin tai koviin löylyihin. Mitä ihmettä nämä tarkoittavat ja miksi niistä piti kirjoittaa ihan lehteen? 

Miksi puhuttiin vaikkapa märkälämpötilasta? Sehän on varsin epätavanomainen mittaluku, jossa tavanomaisen eli “kuivalämpötilan” sijaan kerrotaan miten veden haihtumisen jäähdyttävä vaikutus laskee lämpötilaa. Jokainen märässä uima-asussa kulkenut varmasti tunnistaa märkälämpötilan idean: haihtuva kosteus sitoo lämpöä ja todella laskee kappaleen lämpötilaa. Mitä vähemmän haihtumista eli suurempi suhteellinen kosteus, sitä pienempi ero kuivalämpötilan ja märkälämpötilan välillä. Saunassa tämä on merkittävää silloin kun korkea ilmankosteus mitätöi hikoilun jäähdyttävän vaikutuksen.  

Kuusikymmentäluvun kiinnostus saunaolojen mittailuun kumpusi niinkin käytännönläheisestä asiasta kuin kiukaiden teknisten vaatimusten määrittämisestä. 1960-luvun lopulla Saunaseuran piirissä toimi aktiivisesti vientitoimikunta, joka vastasi vientituotteiden FS-laatumerkinnän (Finnish Sauna) myöntämisestä kiuastuotteille. Tästä seurasi kysymyksiä mm. siitä, mikä on suomalaisen saunan sopiva lämpötila ja miten paljon löylyä  kiukaan pitää pystyä saunatilaan tuottamaan (Sauna 3/1968). Joten 60-luvun loppuun mennessä piti löylyjä kuvaavat numerot saada kohdalleen ja tämä työ kiteytyi nähdäkseni Tuomolan vuoden 1969 artikkeliin.   

GWS:n Saunahygro mittasi sekä kuiva että märkä lämpötilan ja visualisoi näiden yhteyden löylyn voimakkuuteen Tuomolan mallin mukaisesti.

Vaikka suosituksia olikin olemassa, on huomionarvoista ettei  saunatalon lämmöstä ja löylyistä jäänyt juuri jälkiä Sauna-lehden kirjoihin tai kansiin. Ainoa löytämäni toteamus saunaoloista on lehden 3/1969 toimituksellinen kommentti, jossa siteerataan isännöitsijän näkemystä saunojen tavoitelämpötiloista. Nämä lämpötilat (90–100℃) ovat vertailun vuoksi mukana tämän artikkelin tulostaulukossa.  

Jotkut Vaskiniemen saunan kylpijöistä ovat onkimiemme tietojen mukaan ihmetelleet eri saunojen erilaisia lämpötiloja. Isännöitsijä pyytää nyt ilmoittaa, ettei kysymys ole suinkaan sattumasta tai puutteellisesta lämmityksestä, vaan totisesta tarkoituksesta. Ykkössauna on viilein ja tarkoitettu esilämmittelyä varten. Tavoitteena on alle 90 asteen lämpötila, kun luukku on kiinni. Nelossaunan lämpö pyritään pitämään luukun kiinni ollessa noin 90 asteessa ja kolmossauna kymmenkunta astetta lämpimämpänä. Kakkossaunan lämpötilatavoite on sama kuin kolmossaunankin. Nämä ovat siis tavoitteita — kerrattakoon se vielä — luukun ollessa kiinni. Luukun avaamalla saa lämmön joka saunassa nousemaan ainakin 20—30 astetta, joten palelemista ei tarvitse kenenkään pelätä. Jos sen sijaan lämmitettäisiin enemmän, ei lämpötilan laskeminen sitä tarvittaessa olisi mahdollista.

Lämpö- ja kosteussuositukset Saunaseuran tutkimustoiminnan kulta-ajoilta ovat vaivanneet allekirjoittanutta vuosia. Halusin elävöittää saunatutkimuksen historiaa ja toteutin kesäkuussa 2023 saunatalolla pienen tutkimuksen johtokunnan luvalla. Tavoite oli yhdistää seuran historian saunailmastosuositukset tämän päivän olosuhteisiin. Halusin lisätä mukaan uusia suureita, hiilidioksidin ja pienhiukkaset, joilla on suuri merkitys tämän päivän ilmanlaatukeskusteluissa. Kumppaniksi tutkimukseen löytyi Vaisala, joka lainasi testiin osaamista ja mittalaitteita.

Tavoitteet 

Tutkimuksen tavoite oli dokumentoida tämän vuosituhannen saunaoloja, verrata niitä vuosikymmenten takaiseen tilanteeseen sekä informoida vierailijoita siitä mitä saunaolosuhteilta voi tänä päivänä odottaa numeroiden valossa. Toissijaisesti tutkimus antaa mahdollisuuksia vertailla erilaisten mitattavissa olevien tekijöiden yhteyttä saunojien kokemaan mukavuuteen. Esimerkiksi suhteuttaen nykyoloja yli viidenkymmenen vuoden takaisiin ideaaleihin.

Tavoitteiden saavuttamiseksi tutkimuksessa tallennettiin mahdollisimman paljon dataa Saunatalon saunomisolosuhteista. Tutkimuksessa keskityttiin keskimääräisten ilmasto-olojen tallentamiseen eikä erityisesti löylyjen tutkimiseen. Löylyttely näkyy aineistossa vaihtelevana kosteutena, mutta tutkimus ei tavoitellut saunojen välisen löylyerojen analyysia, joka on mielestäni toistaiseksi liian subjektiivinen kysymys. 

Menetelmät

Yhteistyössä Vaisalan tuotekehitysyksikön kanssa Saunologia toteutti  Juhannusviikolla 2023, helteisissä olosuhteissa Saunatalon kaikkien kahdeksan saunan olosuhdemittaukset. Miesten saunapäivän aluksi kiersimme saunat järjestyksessä viileämmistä kuumempiin ja savuisempiin. Tutkimus käynnistyi kello 13.00 ja päättyi 16.20. Yksittäisen saunan mittausjakso kesti vähintään 15 ja korkeintaan 26 minuuttia. Minimiaika valittiin hitaimmin ympäristöön sopeutuvan lämpötila-anturin perusteella. 

Mikäli saunassa ei ollut muita käyttäjiä, tutkijapari heitti yhden kauhallisen löylyä vähintään kaksi kertaa  jokaisessa saunassa. Muiden saunojien toimintaan ei pyritty vaikuttamaan. Saunatalon vierailijoita oli etukäteen tiedotettu uutiskirjeessä sekä kassalle sijoitetussa tiedotteessa.

Hannu ja Lassi lähdössä kahdeksan saunan hikiselle kiertueelle.

Mittaukset tehtiin käyttäen Vaisalan Indigo80 datatallenninta 0,2 Hz näytteenotolla. Tallentimeen oli liitetty Vaisalan hiilidioksidianturi (GMP252) sekä ilmankosteus- ja lämpötila-anturi (HMP7). Lämpötila- ja kosteusolot mitattiin saunoissa yhdestä pisteestä, 30 cm katosta alaspäin ilmasta, yleensä läheltä saunoihin entuudestaan sijoitettua perinteistä lämpömittaria. Anturit oli kiinnitetty lattialla seisovaan jalustaan.

Hiilidioksiditaso (CO2 ppm) mitattiin lattian läheisyydestä, matalammasta lämpötilasta. Samalla tavoin toimittiin pienhiukkasten (PM2.5 mg/m3) kanssa, jotka mitattiin käyttäen saksalaisen PCE Instrumentsin mittalaitetta (PCE-RCM 10). Kiukaiden kivilämpötilat mitattiin pintakerroksesta infrapunalämpötilamittarilla (Fluke 561). 

Vaisalan mittalaitteisto.

Pienhiukkasia mitattiin muista tekijöistä poiketen  kahteen kertaan. Toinen mittaus tehtiin elokuun 2023 alussa, niin että kaikki saunat kierrettiin juuri ennen avautumisaikaa ja mitattiin kahden minuutin ajan. Syynä tähän olivat sekä epäilyt käytetyn mittarin soveltumisesta kosteaan ympäristöön että ensimmäisen kierrosten mittausten suuri vaihteluväli.

Seuraavaksi esitellään tutkimuksen tuloksia. Tavanomaisen “kuivalämpötilan” lisäksi ilmasto-oloja voidaan kuvata myös kastepisteen tai märkälämpötilan avulla. Molemmissa vaihtoehtoisissa luvuissa näkyy ilmankosteuden vaikutus, jonka saunojat myös tuntevat ihollaan saunassa. Tuloslukujen ymmärtämiseksi on suositeltavaa tutustua lopussa olevaan, mittaamisen yksityiskohtia kuvaavaan osioon. 

Tulokset

Mittaukset kestivät keskimäärin 19 minuuttia. Tavanomaiset lämpötilat saunoissa vaihtelivat 74 ℃ - 120 ℃ välillä, keskiarvoiset märkälämpötilat 35 ℃ ja 46 ℃ välillä. Märkälämpötilan huippuarvo, eli löylyn kovuus, vaihteli 42 ℃ ja 56℃ välillä. Saunakohtaiset tulokset on esitetty taulukossa 1.  Märkälämpötilan vaihtelussa näkyy erilainen löylynheitto saunoissa Märkälämpötilaltaan kuumimmat saunat, mobiilisauna ja nelonen olivat myös käytetyimpiä mittaushetkellä.

Saunatalon mittausten tulokset.

Absoluuttisen kosteuden vaihteluväli oli 13-42 g/kg. Kuivin sauna oli keskimäärin kolmonen, kostein oli mobiilisauna. Löylyn heittäminen nosti kuitenkin monissa saunoissa kosteuden hetkellisesti yli 80 g/kg tason. 

Hiilidioksipitoisuudet saunoissa olivat keskimäärin matalia. Ne vaihtelivat 440 ppm (lähes nollataso) ja 840 ppm välillä. Nelossaunan 400 ppm nousu on selvä poikkeus saunojen joukossa, mutta silti hyvän sisäilman rajoissa. Tässä saunassa oli mittausaikana eniten kävijöitä. 

Pienhiukkasista (PM2.5 ja PM10)  havaittiin, että juuri ennen avautumisaikaa kaikissa saunoissa vallitsi ulkoilmaa vastaava taso. Pienhiukkastaso ei siis lämmityksen jäljiltä ollut kohonnut ilman savuntuoksuisuudesta huolimatta. Toiseksi havaittiin, että vähäinenkin löylynheitto aiheutti mittarissa merkittäviä hiukkaspitoisuuden muutoksia. Tulokset “kosteista” saunoista ensimmäiseltä mittauskierrokselta osoittivat, ettei mittari pystynyt kosteissa olosuhteissa antamaan luotettavia lukemia, vaan löyly sekoitti sen toimintaa liiaksi. Tästä syystä pienhiukkaspitoisuuksia ei ole raportoitu saunakohtaisesti. 

Saunoissa oli siis odotetusti kuumaa ja kosteaa. Kosteus ylittää selkeästi Saunaseuran 60-luvulla määrittämän kovan löylyn alueen rajan ja toisaalta kaikissa saunoissa päästiin suositusten mukaisella yli 40 g/kg alueelle löylyä heitettäessä. Ykkönen jäi matalan lämpötilansa takia ainoana olosuhteiltaan “suositusalueen” ulkopuolelle. Saunojen sijoittuminen Tuomo Tuomolan 1960-luvun ideaalikuvaan on esitetty oheisessa kuvassa, jossa yksittäiset saunat (1-8, K ja M) on esitetty pistemäisesti sekä keskiarvoisen että korkeimman märkälämpötilan kannalta, niin että olosuhteiden vaihtelualue tulee esille.

2023 mittaustulokset suhteutettuna 1960-luvun suositusalueisiin. Erona aiempaan kuvassa näkyy vaihteluväli "kuivasta" olosuhteesta löylyyn.

Kuva: 2023 saunaolosuhteet 1960-luvun mitta-asteikolla esitettynä saunoissa 1-6 sekä Koesaunassa (K) että Mobiilisaunassa (M). 

Johtopäätöksiä ja pohdintaa

Saunan olosuhteet muuttuvat jatkuvasti eivätkä pysy päivästä toiseen samoina. Tämä on erityisesti totta puulämmitteisissä ja painovoimaisen ilmanvaihdon saunoissa, joita Saunatalon saunat yhtä lukuun ottamatta edustavat. Kun tällaisesta saunasta tehdään ilmastotutkimus, saadaan tietynlainen tilannekuva juuri siitä hetkestä joka saunassa silloin vallitsi. Kuten perhevalokuvissa, harvoin kaikki on juuri ja jetsulleen samalla tavalla. Tämänkertainen tutkimus tapahtui poikkeuksellisen rauhallisena saunapäivänä, jolloin ulkona oli hellettä 26℃ ja Kutonenkin tavanomaista kuumempi. On siis syytä epäillä, että saunatkin saattoivat olla tavanomaista kuumempia.

Märkälämpötilan perusteella kuuminta mittauspäivänä oli keskimäärin mobiilisaunassa ja nelosessa. Molemmat olivat selvästi olleet myös kovimmalla käytöllä. Tavallinen lämpötila on seuraavaksi hyödyllisin mittari. Se kertoo tilanteesta ennen löylynheittoa ja toisaalta saunan potentiaalisesta kuumuuden kokemuksesta. Esimerkiksi kolmossauna on tunnetusti ja nyt myös tutkitusti lämpötilaltaan kuumin. Toisaalta, mikäli löylyä ei heitetä, ei 120 asteen lämpötila tunnukaan niin kuumalle sillä märkälämpötila jää alle 40 asteen. Jos löylyä aletaan ottamaan kovalla kädellä, tilanne nopeasti muuttuu ja märkälämpötila voi kohota paljon korkeammaksi kuin missään muussa saunassa sillä kuumemman ilman potentiaali sitoa kosteutta on suurempi.

Hiilidioksianturi pihalla.

Aineiston perusteella ja saunoissa kokemien lämpötuntemusten perusteella minun on tutkimuksen jälkeen helppo ymmärtää miksi märkälämpötila on aikanaan päätynyt saunaolosuhdekeskustelun mittatikuksi. Se tuntuu olevan välittömässä yhteydessä erilaisiin tuntemuksiin saunan kuumuudesta. Märkälämpötila kertoo hyvin löylyn nostattaman kosteuden ja tilassa vallitsevan kuivalämpötilan yhteisvaikutuksesta. Samaa ilmiötä voitaisiin toki mitata myös kastepisteellä tai entalpialla, mutta on selvä, että yksi numero on yksinkertaisempi kuin kosteus ja kuivalämpötila kahdestaan. 

Kuivalämpötilaa suosittiin yli 50 vuotta sitten todennäköisesti siksi, että se oli teknisesti helppo mitata. Elohopeamittarin alaosaan kiinnitetty kostea kankaansuikale mahdollisti mittaukset, mutta tällaisen mittarin reagointinopeus oli hyvin verkkainen. Uskon, että tämän takia 60-luvulla ei pystytty esittämään nyt tuotetun kuvaajan kaltaista saunaolosuhteiden vaihtelua kuvaavaa yhteenvetoa. Tai ehkä mittareita ei tohdittu soveltaa Seuran rakkaiden kotisaunojen arviointiin? 

Tutkimuksen perusteella Saunatalon olosuhteet osuvat vuonna 2023 kohtalaisen sekä kovan löylyn alueelle. Kuivalämpötilat eivät kuitenkaan ole keskimäärin juuri muuttuneet siitä, mitä 60-luvulla tavoiteltiin. Historiallinen jatkumo on tässä mielessä säilynyt. Tämän artikkelin ei ole tarkoitus ottaa kantaa siihen, mikä lämpötilan pitäisi olla. Pidän itse erinomaisena, että saunaolosuhteissa on näin suuri vaihtelualue. Näin saunoja voi itse hallita lämpöaltistustaan. Esimerkiksi itse aloitan saunomisen usein kaavalla 1, 2 ja 3. 

Etäisyys kattoon vakioitiin asentamalla lämpötila- ja kosteusmittari 20 cm tikun nokasta alaspäin.

Mittausteknisesti saunaolosuhteet olivat ongelmallisia osalle mittauksista. Vaisalan hiilidioksidimittalaitteen maksimi käyttölämpötila oli alle tavallisten saunalämpötilojen ja hiilidioksidimittaus suoritettiin saunatilassa eri korkeudelta kuin lämpötila- ja kosteusmittaukset. Vaikka teoreettisesti ei ole mitään syytä, miksei hiilidioksi jakautuisi tasaisesti löylyhuoneen ilmaan, mittaaminen saunojien päänkorkeudelta olisi suositeltava vaihtoehto mm. ilmanvaihdon vaikutusten vuoksi. Saunologiassa tänään julkaistun englanninkielisen artikkelin pohjalta tämä olisi erittäin perusteltua, sillä hiilidioksidi saattaa lämpötilaerojen vuoksi käyttäytyä saunailmassa eri tavoin kuin pintapuolisesti tarkasteltu teoria ennustaa. 

Pohdintaa pienhiukkasista

Kun tutkimuksesta ensimmäisen kerran tiedotettiin, sain useita yhteydenottoja, jotka kaikki koskivat nimenomaan pienhiukkasia. Näistä on puhuttu mediassa viime vuosina paljon ja onhan totta, että aurinkoisina päivinä savusaunojen ilmassa näkyy usein partikkeleita. On syytä muistaa, että terveydelle haitalliset pienhiukkaset kokoluokissa PM2.5 ja PM10 eivät ole aistein havaittavissa. Ilmassa leijailevat hiukkaset eivät siis ole näitä pahamaineisia pienhiukkasia, vaan niitä on rekisteröitävä hienostunein mittarein.

Pienhiukkasten mittaamiseen liittyi kuitenkin ongelmia. Käytetty mittalaite ei ollut kalibroitu eikä ns. teollisuustasoa. Vaikka valmistajan esittämä käyttölämpötila-alue (maks. 65 ℃) lähentelee normaalia saunaolosuhdetta, suoritettiin mittaukset lattiatasossa. Toisaalta toisella kierroksella, kuivassa saunassa mittauskorkeuden vaihtaminen ei vaikuttanut saatuihin lukemiin. 

Pienhiukkastallennin (vasemmalla) lattiatasolla.

Kosteus sen sijaan vaikutti tuloksiin. Kirjallisuudesta tiedetään, että mittarein havaittava pienhiukkasmassa on vuorovaikutuksessa ilmankosteuden kanssa. Massa kasvaa kosteuden lisääntyessä. Mittarin voimakas käyttäytyminen löylyn heiton jälkeen antoi syytä olettaa, että kosteuden lisääntyminen vaikutti erittäin voimakkaasti mittalukemiin, tehden kyseenalaiseksi niiden vertailukelpoisuuden kuivemmassa ilmassa tehtyihin mittauksiin.

On siis mahdollista, että mittari antoi vääriä lukemia kosteissa oloissa. Toisaalta on myös mahdollista, että mittari on oikeassa ja löylyn heittäminen nostattaa erityisesti kertalämmitteisten puukiukaiden (saunat 1-6) sisältä hiukkasjäämiä saunailmaan. Tällöin mittauksissa havaittu löylyn aiheuttama hiukkastason muutos ei välttämättä olisi ollut pelkkä mittaustekninen artefakti. 

Kaikki tekijät yhdessä vaikuttavat siihen, että pienhiukkasten osalta on suositeltavaa selvittää vaihtoehtoisia tapoja tutkia ilmanlaatua. Vaikka joihinkin tekijöihin, kuten suhteelliseen ilmankosteuteen, voidaan tutkimusasetelmassa vaikuttaa, todennäköisesti luotettavimpiin tuloksiin päästäisiin jollakin erilaisella mittausjärjestelmällä, kuten perinteisellä filtterillä. Mittausjärjestelyn pitäisi todennäköisesti olla selvästi monimutkaisempi. Jos saunojen lämmitys tuottaa hiukkaspäästöjä ympäristöön, on mahdollista, että hiukkasia päätyy myös sisätiloihin. Näin tapahtuu Itä-Suomen Yliopiston tutkimusten perusteella jatkuvalämmitteisten puukiukaidenkin kanssa.

Nykyisestä tutkimuksesta voidaan kuitenkin tehdä sellainen lohduttava johtopäätös, että mikäli ajoittaa saunomisensa avautumisajan jälkeen ja hikoilee rauhassa ilman löylyn heittoa, ei saunojan pitäisi altistua pienhiukkasille. 

Mittaamisen yksityiskohtia

Kaikki mitatut suureet ovat luonteeltaan jatkuvia estimaatteja jokaiselta ajanhetkeltä, mutta ne on tässä raportoinnin vuoksi typistetty erilaisiksi keskiarvoisluvuiksi tai vaihteluvälialueen minimi- ja maksimiarvoiksi. Eri suureiden mittaaminen on teknisesti erilaista ja tämän takia jokaista mittausta ja saunaa edustavan mitta-arvon määrittäminen tehtiin erikseen. Seuraavassa kuvaillaan, miten mitatut suureet käyttäytyivät ja miten artikkelissa esitetyt mittaluvut laskettiin tallennetuista näytteistä tai mittalaitteelta lennossa.

Lämpötila oli suhteellisen vakaa mitattava, mutta verrattain lyhyellä mittausjaksolla aineistossa näkyy mittarin verrattain hidas sopeutuminen saunan olosuhteisiin. Lämpötila ei parhaimmillaankaan muuttunut kuin noin 0,2 C/s, mikä tarkoittaa kymmenien asteiden lämpötilaeroissa useiden minuuttien odotusta mittarin sopeutumisajassa. Saunan lämpötilaa edustaa saunasta mitattu keskiarvoinen lämpötila niinä hetkinä, kun mitatun lämpötilan nousu oli 15 sekunnin (kolmen näytteen) ajan ollut alle 0,05 Celsius-astetta. Näitä hetkiä kutsuttiin analyysissa stabiileiksi.  Raportoitu luku on kaikkien stabiilien hetkien näytteiden keskiarvo.

Mitatun lämpötilan muutos mittausjakson aikana. Toinen käyrä osoittaa lämpötilamuutoksen tasaantumista tasolle, josta lämpötila voitiin määrittää stabiileista näytteistä.

Tällä tavoin määritetty lämpötila ei välttämättä ollut saunan korkein lämpötila, sillä lämpötila muuttui usean mittausjakson aikana hieman esimerkiksi löylyluukun avaamisen seurauksena. Tämä oli näkyvintä kolmosessa, jossa edustavan ja huippulämpötilan ero oli poikkeuksellisen suuri, neljä astetta.

Saunan ilmankosteus on voimakkaasti riippuvainen saunan käytöstä ja lämpötilasta. Ulkoilma määrittää ilmankosteuden perustason, joka oli mittaushetkellä absoluuttisella asteikolla alle 10 g/m3. Saunojien läsnäolo ja löylyn heitto vaikuttavat ilmankosteuteen. 

Laitteita ei voitu nostaa missään saunassa juurikaan lattiaa ylemmäs.

Absoluuttinen ilmankosteus vaihteli löylyjen aikana  saunojen välillä 65-80 g/m3 välillä eli vähäisesti. Tämä selittyy saunojen samalla kokoluokalla ja samankaltaisella löylyvesimäärällä. Suhteellisen ilmankosteuden vaihteluväli oli merkittävästi suurempi, sillä saunojen lämpötilaerot olivat huomattavia. Tästä syystä ilmankosteus on raportoitu graafissa ja taulukoissa absoluuttisena kosteutena sekä kastepistelämpötilana. Kastepiste on vertailukelpoinen mittaluku saunojen kosteusoloille. Saunakohtaista ilmankosteutta kuvaava luku korkein saunassa mitattu luku, joka kuvastaa osaltaan löylyjen voimakkuutta.

Hiilidioksidilukema on keskiarvo mittausjaksolta jokaisessa saunassa. Hiilidioksitasossa ei havaittu lämpötilaa vastaavaa hidasta sopeutumista, joten kaikki data käytettiin keskiarvon laskemiseen mittausjaksolta. Hiilidioksidimittaus osoittautui herkemmäksi tutkijoiden aiheuttamille artefakteille, joita mittarin läheisyydessä työskentely aiheutti. Toisaalta tämä vaikutti kaikissa saunoissa samalla tavalla. Mittarin sijaintia on pidettävä myöhemmän tiedon perusteella puutteena, johon mahdollisissa jatkotutkimuksissa pitäisi puuttua.

Kiukaan kivipinnan lämpötila mitattiin useista eri kohdista ja lämpötila-alue arvioitiin silmämääräisesti paikan päällä mittarin näytöltä. Luku on suuntaa-antava mittausjärjestelyn epätarkkuuden vuoksi. Pienhiukkasmassa poimittiin vastaavasti mittarin näytöltä välittömästi saunaan astumisen jälkeen. Mikäli arvo ei ollut vakaa, mittaria tarkkailtiin parin minuutin ajan myös mahdollisen löylyn heiton aikana ja vaihteluväli kirjattiin ylös. 

Kutosen ja koesaunan mittaus toistettiin muiden mittausten lopuksi pienhiukkasten osalta, sillä syntyi aihetta epäillä löylyn heiton (kosteuden lisääntymisen) vaikuttavan mittaustuloksiin enemmän kuin olisi normaalisti syytä uskoa. Toistomittauksessa tultiin 50 mikrogramman tarkkuudella samoihin tuloksiin.

Saunologia kiittää yhteistyöstä Vaisalaa ja Suomen Saunaseuraa!

3

Saunologiassa alkoi helmikuussa 2024 jo kahdeksas toimintavuosi. Viimeisen vuoden aikana toiminta muutti muotoaan enemmän kuin koskaan aiemmin. Tulevaisuus on aina yhtä arvaamaton, mutta alkaneen vuoden suunnitelmissa on siintää vahvasti kansainvälisen toiminnan kasvu, kotimaan valitettavasti kyntäessä korjaamisen ja rakentamisen laskusuhdanteessa. Erityisenä tavoitteena on seuraavan englanninkielisen kirjan julkaisu. Seuraavassa tiivis katsaus menneeseen ja tulevaan sekä viisi minulle tärkeää oppia parin viime vuoden ajalta. Kansikuvassa viime vuonna avattu Pereensaaren sauna Pirkkalassa.

Viime vuosien tapahtumia

Vuonna 2023 Saunologiassa julkaistiin poikkeuksellisen runsaalla rintamalla kiuastestiartikkeleita, joiden taustalla oli kaupallinen yhteistyö. Kiuas testaaminen on huomattavan vaivalloista, joten valmistajien kanssa yhteistyö oli välttämätöntä testien tekemiseksi. Kaikkea testattua ei ole voitu julkaista, mutta testaaminen oli itsessään hyvin kiinnostavaa ja opettavaista.

Saunologian suosituimpia artikkeleita viime vuonna olivat lukuisat saunan rakentamisen ja ylläpidon perusteemat, jotka keräsivät kaikki kymmeniä tuhansia lukukertoja.

Vuoden suosikit

  1. /sahkokiuas-kivien-vaihto/
  2. Saunan lauteiden mitoitus ja löylyn laki/
  3. Hirsisaunan lattiaratkaisut ja saunakokemus
  4. Sisäsaunan koolaus ja panelointi
  5. Sauna ja painovoimaisen ilmanvaihdon ratkaisut

Vuoden 2023 aikana Saunologia.fi tavoitti useampia satoja tuhansia lukijoita, trendi oli kuitenkin kotimaassa alan yleisen kehityksen mukaisesti laskeva. Toisin kuin korona-aikana, sota on monine lieveilmiöineen ajanut sekä korjaus- että uudisrakentamista ahdinkoon ja tämä näkyy myös kiinnostuksessa teknistä saunatietoa kohtaa.

Monilla suurimmilla kiuasvalmistajilla kotimaan myynti on selvästi laskenut koronan kuumista vuosista. Esimerkiksi Harvian viimeisin tiedote vuoden 2023 jälkipuolesta kertoo kotimaan myynnin tippuneen tasan 15 %, mutta Pohjois-Amerikan kasvaneen jopa 28 %. Kotimaisten rautakauppojen myynti laski viime vuonna yli 15 %. Vientiä harjoittavilla yrityksillä tilannetta on korjannut ulkomaan jatkuvasti kasvava imu. Tämä on näkynyt myös Saunologian sähköpostilaatikossa ja verkkosivuilla.

Saunologian saunan suunnittelupalvelut vahvistuivat

Eräs 2023 kohokohta oli Pereensaaren saunan avautuminen Pirkkalassa. Tämä lämmitti saunologia, sillä kohde oli ensimmäinen merkittävä julkinen uudiskohde, jonka saunan sisätiloja ja toimintaa olen ollut mukana yksityiskohtaisesti suunnittelemassa. Vierailu Pirkkalaan alkusyksystä näytti, että kun Pereensaarella oli alkukankauden jälkeen saatu kiukaat toimimaan kunnolla, oli paikka löylyjen puolesta hyvässä tikissä.

Pereensaari public sauna in Pirkkala, Finland. Designed with Saunologia in 2022, operational since June 2023.

Koska oma aikani Saunologian parissa on pysynyt rajallisena, oli vuonna 2023 mukava löytää asiantuntijaverkostoon kaksi toimivaa käsiparia lisää, jolloin mahdollisuudet auttaa sauna-asioissa heti moninkertaistuivat.

Näistä muutoksista johtuen Saunologia on joulukuusta 2023 alkaen toiminut osakeyhtiönä aiemmin käytetyn toiminimen sijaan.

Sauna kiinnostaa lännessä

Vuosi 2024 ei Saunologiassa olisi kuitenkaan koittanut ilman kansainvälistä ulottuvuutta. Sauna on nimittäin noussut riittävän isoksi ilmiöksi Atlantin takana, jotta myös Saunologian ovelle on tullut kyselijöitä kaukaa. Jo viime vuoden aikana ehdin auttamaan useampia yksityisiä saunan rakentajia Amerikan molemmille mantereilla ja tilanne näyttää kaikin puolin kiinnostavalle myös alkaneena vuonna.

Suurin investointi kansainväliseen toimintaan on ollut tähän mennessä englanninkielisen suunnittelukirjan The Secrets of Finnish Sauna Design julkaisu. Kirjasta on tullut vaatimattomista lähtökohdistaan huolimatta pieni menestystarina Amazonin alustalla ja sitä on myyty useampia tuhansia kappaleita. Palaute on ollut myös positiivista.

Vuosi 2024

Kirja saa jatkoa tänä vuonna. Tavoite on julkaista seuraava, rakentamiseen keskittyvä englanninkielinen teos Finnish Sauna Builder’s Companion vielä tämän vuoden aikana. Tätä varten on jo tehty runsaasti töitä, mutta hommat vielä jatkuvat. Pohjois-Amerikan markkinoille suunnattua kirjaa varten olen kesällä lähdössä tutkimusmatkalle Yhdysvaltain länsirannikolle, jossa vietän suomalaista Juhannusta ja järjestän suunnittelutyöpajan. Tämä tarkoittaa myös sitä, etten valitettavasti ole paikalla kesäkuussa Jyväskylässä tapahtuvassa World Sauna Forumissa.

Minulla ei ole suunnitelmia vastaavan saunanrakennuskirjan julkaisemiseksi Suomeksi, sillä suomenkielisen kirjallisuuden kysyntä on vähäistä ja viimeisimmät ponnistelut kirjallisen työskentelyn apurahoittamiseksi eivät ole tuottaneet tulosta.

Suomenkielinen saunajournalismi ja -tutkimus jatkuvat Saunologiassa myös vuoden 2024. Iloisena asian voin sanoa, että alkuperäistutkimuksia tullaan tänäkin vuonna julkaisemaan useampia.

Kansainvälisen toiminnan takia suomenkielisen sisällön osuus kuitenkin vähenee. Kesällä on tiedossa julkaisutauko kesä-heinäkuussa kirjan valmistelun vuoksi. Toisaalta toivon, että uudet saunavieraat auttavat paikkaamaan omaa sisällöntuotantovajetta.

Saunologian tyylistä sisältöä saa edelleen tarjota julkaistavaksi!

Viime vuosien merkittävimmät opit

Minun on haastava nähdä Saunologian toiminnassa metsää puilta. Jos parin viime vuoden asioita vetää yhteen, on kuitenkin tehtävä pari Saunologian näkökulmasta tärkeää havaintoa:

  1. Saunojen etäohjaus on nykyaikaa. Vaikka ratkaisujen kypsyysaste vaihtelee, on etäohjaus tullut jäädäkseen sekä koteihin että erityisesti taloyhtiöihin.
  2. Myös hiilidioksidi kerrostuu saunaoloissa. Saunologiassa maaliskuuss 2024 julkaistavan artikkelin pohjalta vaikuttaa yhä todennäköisemmälle, että selitys saunoissa ajoittain esiintyvään huonoon ilmanlaatuun on hiilidioksidissa. Tämä ei ole yllätys, vaan yllätys on se, että hiilidioksidin käyttäytyy vesihöyryn (eli löylyn) tavoin kerrostuen saunan yläosiin. Tämä korostaa toimivan ilmanvaihdon merkitystä laadukkaan saunailman kannalta.
  3. Saunat eivät parane itsestään. Olen Saunologian alkuvuosista alkaen seurannut Asuntomessuja indeksinä uuudissaunarakentamisen laadulle. Juttuja lukeneet ovat varmaankin huomanneet kyynisemmäksi muuttuneen asenteeni, sillä saunojen suunnitteluvirheet eivät ole vähentyneet. Monia suomalaisia saunojen laatu kyllä kiinnostaa ja esimerkiksi Loviisan Asuntomessujen lukuisat ulkosaunat kertovat halusta investoida arjen luksukseen kotona. Tämän takia olen toisaalta katsonut tärkeäksi tarjota henkilökohtaisia neuvontapalveluita niille, joita parempi sauna todella kiinnostaa!
  4. Jämsän Saunakylällä menee hyvin. Saunakulttuuriyhdistyksen tukijäsenenä on ollut mukava nähdä, että vapaaehtoisvoimin pyörivä kultuurimonumentti on vuosi vuodelta vain entistä ehompi. Suosittelen kaikille lukijoille jäseneksi liittymistä vaikkei Jämsään kovin usein ehtisikään. Maailmassa on vain yksi Saunakylä.
  5. Puukiukaat jatkavat toistaiseksi päästelemistä kuten ennenkin. Kuluttajien harmiksi ei ole vieläkään tarjolla mitään yhdenmukaista standardia uusien kiukaiden kokonaispäästöjen arviointiin. Uusien tuotevaatimusten piti alun perin tulla voimaan jo tämän vuoden alusta, mutta on selvää, että tässä menee vielä vuosia. Ennen kuin pienhiukkaisille tulee pakolliset tuotevaatimukset, niin on vaikea uskoa, että tilanne paranee.
  6. Lauteiden istuinsyvyys suosituksissa en ole aiemmin ymmärtänyt huomioida selkänojan vaikutusta. Tulen muokkaamaan tämän havainnon kaikkiin digijulkaisuihini tänä vuonna, sillä 60 cm ei riitä, jos selkänoja on yhtään paksumpi.

Lisää sauna-asiaa toisaalla

Loppu vuonna 2022 Saunologian Twitter hiljentyi vastalauseena palvelun muutoksille. Vajaan puolentoista vuoden seurannan perusteella takaisin vanhaa ei ole paluuta ja someläsnäolo keskittyy Metan kanaviin (better the devil you know). Samat sisällöt löytävät tiensä Instagrammiin (@saunologia) sekä FB-sivulle. Esimerkiksi viimeisimpänä somessa juhlin saunakeksinnön maihinnousua oman saunan oven pieleen. Silmälasihylly odotettu vuosia, mutta on nyt lopulta paikoillaan!

Kuvaruutukaappaus Instasta

Synkemmistä saunauutisista kiinnostuneille suosittelen tutustumaan Onnettomuustutkimuskeskuksen tuoreeseen tiedotteeseen Hakunilan traagisen saunapalon tutkimuksista. Raportin suositukseen kiukaan säännöllisen huollon tarpeesta on helppo yhtyä. Jos sauna ei jaksa käyttää tai pitää kunnossa, on turvallisempaa poistaa se käytöstä.  https://turvallisuustutkinta.fi/fi/index/ajankohtaista/tiedotteet/2024/hakunilantulipalossaolleenkiukaantutkintajatkuu.html

Toivotan kaikille lukijoille hyvää saunavuoden 2024 jatkoa!

Saunologia will organize its first ever design workshop in Sonoma, CA on the Saturday June 15th, 2024. Tentative hours 12pm-4pm. The event will be hosted by and at Finnish American Home Association (FAHA). The location also houses two Finnish saunas!

FAHA will be selling tickets to the event online $30, admission includes opportunity to enjoy the sauna after the workshop. At their website, scroll down on the front page.

What will happen in the workshop?

The workshop instructor, PhD, Adjunct Professor of Aalto University, Lassi Liikkanen (he/him) will run the approximately three-hour workshop which is followed by a sauna experience. The workshop offers several perspectives into appreciating Finnish sauna.

We will explore in detail a case study of an integrated sauna design and construction. This case illustrates all critical phases of indoor sauna creation with many take aways applicable to other types of saunas too.

  1. The design process
  2. Heater selection
  3. Bench layout
  4. Demolition and wall construction
  5. Insulation and vapor barriers
  6. Building benches
  7. Finalization

What you will experience

  • Discover Authenticity: Understand the unique characteristics of a traditional Finnish sauna and how its design and function set it apart from other heat therapies.
  • Explore the Elements: Learn about the three critical elements that define a healthy and sustainable sauna experience: soothing heat, optimal air quality, and thoughtful interior design.
  • Design Inspiration: Get inspired by a variety of example sauna designs tailored to fit every lifestyle and preference. Find the perfect sauna that resonates with your personal sanctuary needs.
  • Experience Löyly: Participate in a safe, guided sauna session led by a sauna-native Finn, who will introduce you to the traditional practice of löyly – the gentle steam that envelops the bather.
  • Q & A: Direct answers to your sauna hot topics!

Whether you're a seasoned sauna enthusiast or new to the experience, this event promises to enrich your knowledge and appreciation for this time-honored Finnish building tradition.

Detailed programme (draft 16th April)

Workshop from 12pm to 4pm, sauna from 4pm to 5 pm.

All times are Pacific. Please bring your own snacks!

12.00 pm Welcome and opening words, short introductions
12.15 pm 1:  Theory: Dive into the four leaf clover model of designing Finnish sauna
12.45 pm 2: Betweens the walls, below the ceiling: from capacity to a rough layout

01.15 pm Break

01.30 pm 3:  Heater choice and placement, height considerations
02.00 pm 4:  Ventilation options

02.30 pm Break

02.45 pm 5: Bench layouts and cross-sections
03.15 pm 6: Materials, lighting, and little details
03.45 pm Exhibition & Sauna time

05.00 pm Cooling off and saying goodbyes

How to secure your seat?

There’s a limited amount of seats for the workshop. The tickets are available at https://www.fahausa.org/, $30 general admission, $20 FAHA members.

See you in Sonoma in June! And don't forget, I'll be there for a Juhannus spectacle too!

If you wish to sign up for the event updates over email, please leave your email address here:

0
    0
    Ostoskori - Cart
    Kori on tyhjä - Cart is emptyPalaa kauppaan - Return to Shop