Kaikki, mitä saunasta tarvitsee tietää
Juhannus on erinomaista aikaa valmistaa vihta sekä vasta ja tästäkin syystä vihtomissesongin huippupiste. Tiesitkö, että vihdan voi säilöä pienellä vaivalla kotioloissa vuodeksi eteenpäin? Hyvin tehty ... Lue lisää "Virkistävät vihdonnat Juhannukseksi – vastavinkkejä"
Minkä takia 30 ihmistä eri puolilta maailmaa istuu suomalaisen saunan lauteilla Ruotsissa baltialainen vihta päässään? Mitä ovat termiset kylvyt? Entä mikä on löylykakku? Tämä ja ... Lue lisää "Metsäkylvyt ja löylykakut – Mitä tapahtui 17. kansainvälisessä saunakongressissa 2018?"
Mökkeilykauden käynnistyessä on hyvä kerrata kuinka kesämökin saunan saa näppärästi valmisteltua talviteloilta käyttökuntoon. Tässä artikkelissa keskitytään kevään ensimmäistä saunomiskertaa edeltävään mökkisaunan puhdistukseen; yleisiä ohjeita saunan ... Lue lisää "Näin valmistelet saunan talviteloilta kesäkuntoon"
Tässä Saunologian venäläisen saunan kolmannessa osassa esittelen kaksi banjaa Pietarin keskustasta sekä kerron lyhyesti Pietarista turistikohteena. Esiin nostan erityisesti Degtjarnyje banjat, jotka ansaitsevat Saunologian Suositeltu ... Lue lisää "Pietarin parhaat banjat"
Moskovassa on hyvä hikoilla! Saunologi kävi kokeilemassa kaksi aitoa venäläistä banjaa, Sandunyn ja Seleznjovkan. Tämä tarina opastaa miten näissä kohteissa pääsee nauttimaan kuumista ja kosteista ... Lue lisää "Moskovan banjat ja Moskova saunaturismikaupunkina"
Tämä artikkeli esittelee lyhyesti venäläistä banjakulttuuria ja venäläisten yleisten saunojen toimintaa. Artikkeli saa pian jatkoa Moskovan ja Pietarin valittuja saunoja kuvailevista matkaoppaista. Jos saunomisen tuottamat ... Lue lisää "Venäläinen saunakulttuuri – johdanto"
Saunologia ei ole pelkästään verkkojulkaisu. Sauna-aiheisia uutisia ja ajanvietettä löydät myös Saunologian some-kanavista. Takista tarjonta ja ryhdy seuraamaan! Saunologi on ollut kevättalvella viikkoja erilaisten tautien ... Lue lisää "Saunologia sosiaalisessa mediassa"
Saunologia kävi kokeilemassa ainutlaatuista maasaunaa, joka ei taatusti pala. Holvisaunojen savusauna teki lähtemättömän vaikutuksen erityisesti pyöreän katon loihtimilla löylyillä. Lue koko Holvisaunojen tarina! Savusaunoilla on ... Lue lisää "Holvisaunat – palamaton savusauna kaikilla mukavuuksilla ja lumoavilla löylyillä"
Saunologiassa on kirjoiteltu kiuaskivistä pariin otteeseen. Olen selvittänyt niin kivien ominaisuuksista, tutkimustuloksista kuin hinnastakin. Olen suositellut kuluttajia käyttämään saunassa tarkoitukseen valmistettuja kiviä, joita rautakauppojen hyllyt ... Lue lisää "Miten kiuaskiviä valmistetaan? Saunologia vierailee kiuaskivitehtaalla"
During serious sauna bathing, the majority of time is spent outside the actual hot sauna room. However modest your sauna may be, you have to ... Lue lisää "Design of Auxiliary Spaces for a Finnish Sauna"
