Hikeä vai tiivistynyttä kosteutta saunassa?
Hikisen kesän 2021 päätteeksi Saunologia julkaisee kaksi hikoiluun liittyvää artikkelia saunavierailta. Ensimmäinen näistä on tutun saunavieraan Unto Hakkaraisen teoreettinen tutkielma…
-
-
Miksi taloyhtiön saunassa on hyvä olla kuuma
Lyhyt saunomisaika ja kävijöiden vaihtuvuus edellyttävät yhtiön saunassa riittävää lämpötilaa, esittää Vesa Hatakka, Saunologian tuorein saunavieras. Vesa kirjoittaa minkä takia…
-
Kuivata sauna oikein
Saunan kuivattaminen käytön jälkeen on olennaista saunan kestävyyden ja viihtyisyyden kannalta. Kosteaksi jäänyt sauna edistää kosteusvaurioita: homehtumista, lahoamista ja ruostumista….
-
Tutkimus: Suomalainen saunoo viikoittain, Korona kuritti
Uuden tutkimuksemme mukaan tyypillinen suomalainen saunoo vähintään kerran viikossa, miehet naisia tiheämmin. Useimmilla suomalaisilla on oma yksityissaunansa jossain, mutta yleisten…
-
Vihtamestari Pentti Hakala ja saunavihdan syventävä oppimäärä
Saunologian saunaviisaat haastattelusarjassa on kesän korvilla käsillä ajankohtainen aihe. Kameran edessä kansanviisauksia jakaa Pentti Hakala, palkittu vihdantekijä. Pentti kertoo videolla…
-
Kolme syytä miksi saunan terveysvaikutukset edellyttävät hyvää saunaa
Saunologia on perustettu pelastamaan kansa huonoilta saunoilta. Juuri nyt elettävässä terveyspelkojen ajassa on syytä muistaa, että saunan terveysvaikutukset saa unohtaa,…
-
Lauantaina 27.7.19 ainutlaatuinen Saunapäivä
Tänä vuonna YLE organisoi suurimman kansallisen saunatapahtuman aikoihin. Lauantaina 27.7. avautuu satoja yleisiä ja yksityisiä saunoja kaiken kansan käyttöön. Vaikka…
-
Lämmitä saunasi ennätyksellisen puhtaasti!
Viime viikonloppuna järjestettiin Peurungalla Saunan lämmityksen MM-kilpailut vuosimallia 2019. Kävin kummastelemassa tätä Suomi-Japani –maaottelua, jossa teltasauna lämpesi parhaimmillaan vartissa! Intouduin…
-
Virkistävät vihdonnat Juhannukseksi – vastavinkkejä
Juhannus on erinomaista aikaa valmistaa vihta sekä vasta ja tästäkin syystä vihtomissesongin huippupiste. Tiesitkö, että vihdan voi säilöä pienellä vaivalla…
-
Näin valmistelet saunan talviteloilta kesäkuntoon
Mökkeilykauden käynnistyessä on hyvä kerrata kuinka kesämökin saunan saa näppärästi valmisteltua talviteloilta käyttökuntoon. Tässä artikkelissa keskitytään kevään ensimmäistä saunomiskertaa edeltävään…
