Miksi taloyhtiön saunassa on hyvä olla kuuma
Lyhyt saunomisaika ja kävijöiden vaihtuvuus edellyttävät yhtiön saunassa riittävää lämpötilaa, esittää Vesa Hatakka, Saunologian tuorein saunavieras. Vesa kirjoittaa minkä takia…
Kuivata sauna oikein
Saunan kuivattaminen käytön jälkeen on olennaista saunan kestävyyden ja viihtyisyyden kannalta. Kosteaksi jäänyt sauna edistää kosteusvaurioita: homehtumista, lahoamista ja ruostumista….
Tutkimus: Suomalainen saunoo viikoittain, Korona kuritti
Uuden tutkimuksemme mukaan tyypillinen suomalainen saunoo vähintään kerran viikossa, miehet naisia tiheämmin. Useimmilla suomalaisilla on oma yksityissaunansa jossain, mutta yleisten…
Vihtamestari Pentti Hakala ja saunavihdan syventävä oppimäärä
Saunologian saunaviisaat haastattelusarjassa on kesän korvilla käsillä ajankohtainen aihe. Kameran edessä kansanviisauksia jakaa Pentti Hakala, palkittu vihdantekijä. Pentti kertoo videolla…
Kolme syytä miksi saunan terveysvaikutukset edellyttävät hyvää saunaa
Saunologia on perustettu pelastamaan kansa huonoilta saunoilta. Juuri nyt elettävässä terveyspelkojen ajassa on syytä muistaa, että saunan terveysvaikutukset saa unohtaa,…
Lauantaina 27.7.19 ainutlaatuinen Saunapäivä
Tänä vuonna YLE organisoi suurimman kansallisen saunatapahtuman aikoihin. Lauantaina 27.7. avautuu satoja yleisiä ja yksityisiä saunoja kaiken kansan käyttöön. Vaikka…
Lämmitä saunasi ennätyksellisen puhtaasti!
Viime viikonloppuna järjestettiin Peurungalla Saunan lämmityksen MM-kilpailut vuosimallia 2019. Kävin kummastelemassa tätä Suomi-Japani –maaottelua, jossa teltasauna lämpesi parhaimmillaan vartissa! Intouduin…
Virkistävät vihdonnat Juhannukseksi – vastavinkkejä
Juhannus on erinomaista aikaa valmistaa vihta sekä vasta ja tästäkin syystä vihtomissesongin huippupiste. Tiesitkö, että vihdan voi säilöä pienellä vaivalla…
Näin valmistelet saunan talviteloilta kesäkuntoon
Mökkeilykauden käynnistyessä on hyvä kerrata kuinka kesämökin saunan saa näppärästi valmisteltua talviteloilta käyttökuntoon. Tässä artikkelissa keskitytään kevään ensimmäistä saunomiskertaa edeltävään…
Saunologian suuri saunatyynyvertailu – jo kympillä saa kelpo tyynyn!
Jos tapanasi on nauttia saunasta selällään, sinulla pitää olla saunatyyny! Saunologian saunatyynytestissä oli mukana seitsemän erilaista päänalusta. Saunologin testiryhmä kokeili…