Mistä tunnistat vanhentuneen kiuaskiven?
Saunassa tiheimmin säännöllistä huolenpitoa tarvitseva asia ovat kiuaskivet. Mutta mistäs tiedät milloin kivet on aikaa vaihtaa? Tästä Saunologian oppaasta saat…
Saunologian artikkelit
How do you know it’s time to replace sauna stones?
Recognizing sauna rocks which have gone old is not hard and every sauna owner should know how. Check out four…
Osallistu: allergiat saunassa tutkimus!
Saatko saunomisesta hyötyä allergioiden, ihotautien tai astman hoitoon vai onko saunominen joskus aiheuttanut sinulle allergisia oireita tai kohtauksen? Saunologia kerää…
Osallistu puukiukaiden päästötietojen keräykseen
Saunologia kerää tietokantaa Suomessa myytävien puukiukaiden päästötiedoista. Haussa on ympäristötehokkain kiuas. Keräykseen liittyy kilpailu, jossa eniten tietoja syöttänyt sekä parhaan…
Kiuastesti: Juup Original tarjoaa erilaista kuumaa
Saunologia kävi kokeilemassa vuoden 2021 tuoreinta kiuasmerkkiä. Juup Original -kiukaan design on vanhaa perintöä, mutta tuote erottuu tänäkin vuonna massasta…
Vuoden 2020-2021 saunakulttuurisatoa
Saunologiassa on tänäänkin (31.8.2021) tuplajulkaisu päivä kotimaisen saunakultturituotannon kunniaksi. Esittelen toistaiseksi uusimman saunakirjan, yhden saunadokumenttielokuvan sekä saunalaulukokoelman! Kaikki tämä on…
Kirjaesittely Terhi Ruutu Hoitava sauna
Terhi Ruudun tietokirjauutuus Hoitava sauna tarjoilee reseptejä hyvinvointiin. Annokset kootaan Suomen luonnon raaka-aineista suomalaisen saunan ruokapöytään. Laaja-alaisesti luonnon antimia yhdistelevien…
Hikeä vai tiivistynyttä kosteutta saunassa?
Hikisen kesän 2021 päätteeksi Saunologia julkaisee kaksi hikoiluun liittyvää artikkelia saunavierailta. Ensimmäinen näistä on tutun saunavieraan Unto Hakkaraisen teoreettinen tutkielma…
Miksi taloyhtiön saunassa on hyvä olla kuuma
Lyhyt saunomisaika ja kävijöiden vaihtuvuus edellyttävät yhtiön saunassa riittävää lämpötilaa, esittää Vesa Hatakka, Saunologian tuorein saunavieras. Vesa kirjoittaa minkä takia…
Tee itse: tuunaa puukiukaan piippuvesisäiliön
Tässä ohjeessa muutetaan klassinen Kota piippuvesisäiliö käyttäjäystävällisemmäksi. Muutosten jälkeen kuuma vesi kulkee letkua pitkin käyttökohteeseen. Vettä lasketaan puisesta kahvasta kiinni…