Saunatutkimuksen tulevaisuus
Toisen maailman sodan jälkeinen uudelleen rakentamisen aika nosti suomalaisen saunatutkimuksen maailman kärkeen. Tässä pamfletissa näkökulma suomalaisen saunatieteen nykytilaan ja tulevaisuuteen….
-
-
Kolme asiaa, joita suomalainen ei saunassa siedä ja muita saunakokemustutkimuksen havaintoja
Hyvät löylyt ja helppo saavutettavuus ovat ensisijaisen tärkeitä suomalaiselle saunassa. Siisteyttä ja vilvoittelumahdollisuuksia ei myöskään saa unohtaa. Keskustelu on sallittua,…
-
Miksi Löylyn savusauna paloi?
Saavuin 4.4.2017 iltapäivällä saunaravintolan Löyly Helsinkiin valmistautumaan suunniteltuun Löyly-luentooni. Vastassa oli kuitenkin ei-toivotusti yllättänyt näky, useampi pelastuslaitoksen sammutusyksikkö. Saapuessani oli…
-
Pitääkö saunominen lääkärin loitolla? Saunan pitkäaikaisia terveysvaikutuksia
Edellinen sauna ja terveys -artikkeli käsitteli saunomisen kehossa aiheuttamia, välittömiä ja lyhytaikaisia vaikutuksia. Saunomisella on monia pidempiaikaisia vaikutuksia, joista enemmistö…
-
Testi: Uudet laudemateriaalit jakavat mielipiteitä
Saunologia tutki laudemateriaalien kokemuksellisia ominaisuuksia. Tässä postauksessa pilottitukimuksen tulokset. 12 testaajaa haisteli ja tunnusteli 8 eri materiaalia. Näytteet jakoivat jakoivat…
-
Saunomiskysely 2017 – voittajat ja tilastoja
Saunologian järjestämä Suomalainen saunassa 2016 –kyselytutkimus päättyi toissa viikolla. Määräaikaan mennessä tietokantaan tallentui 393 riviä vastauksia. Suuri kiitos kaikille kokemuksiaan…
-
Sauna ja terveys – osa 1 – hyvää hikeä
Saunominen saa hien pintaan ja aiheuttaa kehossa monia välittömiä muutoksia. Tässä artikkelissa kerron mitä kehollemme tapahtuu saunassa, kuten verenkierron, ruumiinlämmön ja…
-
Saunomiskysely 2016 – vastaa ja voita
Kyselytutkimus saunakokemuksista ja -mieltymyksistä on päättynyt Kiitos kaikille kyselyyn keräysaikana vastanneille sadoille suomalaisille! Keräsin 11.11.-4.12.2016 tietoa suomalaisten saunakokemuksista ja yleisiä…
-
Onko suomalainen sauna sittenkin venäläinen? Suomalaisen saunan historia
Olen aiemmin käsitellyt suomalaisen saunan historiaa ja paikkaa kansainvälisessä hikoilukulttuurien kirjossa kahden artikkelin verran (kts. osa 1 ja osa 2)….
-
Miksi saunasta loppuu happi? Kiusaavatko ionit? Tukehtuuko löylyissä hiilidioksidiin?
Saunan ilmanlaadulla spekulointi on saunojien klassisia harrastuksia. Eikä suotta, sillä ilman laadulla on suora yhteys saunakokemuksen miellyttävyyteen. Moni on joutunut…
