Enemmän iloa saunasta
Toimiva ja tyylikäs saunatekstiili kruunaa saunaelämyksen. Oman saunan ilmettä voi helposti vaihtaa erilaisilla laudeliinoilla tai saunatyynyillä. Saunavieraita vastaanottava voi taas huomioida saunojat saunapyyhkeillä ja kylpytakeilla. ... Lue lisää "Saunatekstiilien valinta ja hoito"
Onko ulkomaalaisia vieraita tulossa saunaan? Tässä saunaohjeita turisteille ja maahanmuuttajille suomalaiseen saunaan tutustumiseksi! Vuonna 2017 julkaistiin ainakin kaksi upouutta saunaohjetta Suomea taitamattomille saunasta kiinnostuneille. Suomen ... Lue lisää "Saunomisohjeet ulkomaalaisille ja maahanmuuttajille – Instructions How to enjoy a Finnish Sauna Bath"
MATKA PERUTTU 24.10.2017: Matka on peruuntunut yrityksen pyynnöstä. Korvaavaa matkapäivää ei ole toistaiseksi tiedossa. Pahoittelen Saunologian puolesta tapahtunutta! t. Lassi Saunologia järjestää lukijasaunan isänpäivän aattona ... Lue lisää "Lukijamatka Suomen parhaaseen ja vähäpäästöisimpään savusaunaan"
Saunologia testasi maaliskuussa tuoreita suomalaisia kirveitä. Mitä kävi, kun halkomakirves, vipukirves ja linkkukirves kohtasivat? Lue testiraportti! Suomalaiset ovat monin tavoin sitoutuneita saunomiseen. Selvitysten mukaan suomalaiset ... Lue lisää "Testi: saunaklapien teko moderneilla työkaluilla – halkomakirves, vipukirves ja linkkukirves"
Edellinen saunapuukori-sarjan artikkeli käsitteli puun polttamisen perusteita. Tässä artikkelissa siirrytään teoriasta käytäntöön ja laitetaan pökköä pesään. Ohjeistan tässä artikkelissa saunan lämmittäjää polttamaan puita tehokkaasti ja ... Lue lisää "Puukiukaan sytytys ja saunan lämmitys puilla"
Polttopuiden kuivuminen ja kostuminen sekä varastointi: tämä artikkeli jatkaa saunapuukori–artikkelisarjaa, jossa esitellään puukiukaan käyttöön ja polttopuihin liittyviä temppuja ja välineitä. Tässä osassa kuivataan polttopuita ja ... Lue lisää "Varastoi ja kuivaa saunapuut oikein"
Puulajit ja polttopuiden valinta - saako saunassa polttaa muuta kuin koivua? Tämä artikkeli avaa saunapuukori–artikkelisarjan, jossa esitellään puukiukaan käyttöön ja polttopuihin liittyviä temppuja ja välineitä. ... Lue lisää "Näin valitset saunapuut – oikeat polttopuut saunaan"
Saksa on 32 miljoonan sauna-asiantuntijan maa. Tässä artikkelissa esittelen saksalaista saunakulttuuria, paljastan heidän nerokkaan keksintönsä ja kannustan suomalaisia vierailemaan Saksan matkoillaan myös saunassa. Näillä ohjeilla ... Lue lisää "Saksassakin saunotaan tosissaan! Saksalaisten saunatavat ja -kulttuuri"
Saunominen saa hien pintaan ja aiheuttaa kehossa monia välittömiä muutoksia. Tässä artikkelissa kerron mitä kehollemme tapahtuu saunassa, kuten verenkierron, ruumiinlämmön ja hengityksen muutoksista. Tämä nopeista vaikutuksista ... Lue lisää "Sauna ja terveys – osa 1 – hyvää hikeä"
Mikä on suomalaisen löylyn suositusalue? Onko 80 Celsius-astetta ja 15 % suhteellista kosteutta ainoa oikea suomalaisen saunan ilmasto? Saako alle 200 asteisille kiville heittää vettä? ... Lue lisää "Saunastandardit ja löylyvakiot – Lämmön ja ilmanvaihdon suosituksia"
