Enemmän iloa saunasta
Saunan päivää vietetään joka kesäkuun toinen lauantai. Päivän kunniaksi on saunajärjestön tavaksi tullut tehdä saunan rauhan julistus jostakin julkisesta saunapaikasta. Saunarauha ei ole uusromanttinen keksintö, ... Lue lisää "Saunarauhan historia"
Saunologia onnittelee kansainvälistä Sauna Aid verkostoa vuoden 2023 Löylyn henki palkinnosta! Suomen Saunaseuran myöntämän palkinnon taustoista kertoo yhdistyksen julkaisema tiedote: Sauna Aidin ensiaskeleet otettiin vuonna ... Lue lisää "Sauna Aid hanke sai Löylyn henki -palkinnon"
Onko saunaklonkku sormuksen vääristämä saunatontun sukulainen vai pelkkä pahainen teekkarimeemi? Työväen ja opiskelijain juhlan 2023 kunniaksi Saunologiassa julkaistaan Vapun kynnyksellä peräti kaksi tutkimusaiheista artikkelia. Ensimmäisen ... Lue lisää "Saunaklonkku – myytti ja totuus "
Sauna Aid -tukihanke jatkaa vuonna 2023 aktiivista toimintaa hädänalaisten auttamiseksi saunojen kautta. Maaliskuussa järjestetään World Sauna Aid Moment -tempaus lauantaina 11.3.2023, jolla kerätään varoja mm. ... Lue lisää "Sauna hetki maaliskuussa kerää sauna-apua Ukrainaan"
Työpaikkasaunominen Suomessa on astumassa uudelle aikakaudelle. Saunologian ohjeilla onnistut helpommin järjestelemään saunatilaisuuden, joka ei jätä ketään kylmäksi! Suomalaisilla työpaikoilla on tällä vuosikymmenellä odotettavissa uudenlaista havahtumista ... Lue lisää "Näin järjestät onnistuneen sekasaunan työpaikalla"
Kesällä Saunologian sisällöntuotanto etenee hissukseen, mutta nauttikaa verovaroin tuotetusta saunaviihteestä YLE:n kanavilla ja Areenassa! Ensimmäisessä jaksossa höpisee myös saunologi, muissa vilahtelee lukuisia kiinnostavia saunoja ympäri ... Lue lisää "Uusi sauna-aiheinen YLE:n TV-sarja"
Saunominen ja hikoilu kuuluvat kiinteästi yhteen. Hikoilu on kuitenkin yllättävän monisyinen kehon lämmönsäätelyssä avustava mekanismi ja se toimii saunassa erityisellä tavalla. Asiasta kirjoittaa Saunologian tuttu ... Lue lisää "Saunominen ja hikoilu: hermoimpulsseista hikipisaroiksi"
Vuoden 2021 Kirjamessut houkuttelevat esiin uuden saunakirjan. Carita Harjun Hyvää oloa saunomalla – Saunafulness on melkein kolmen sadan sivun värikäs teos täynnä vinkkejä uusiin tapoihin ... Lue lisää "Kirjaesittely: Carita Harju Saunafulness"
Saunologiassa on tänäänkin (31.8.2021) tuplajulkaisu päivä kotimaisen saunakultturituotannon kunniaksi. Esittelen toistaiseksi uusimman saunakirjan, yhden saunadokumenttielokuvan sekä saunalaulukokoelman! Kaikki tämä on ilmestynyt tai ilmestymässä noin vuoden ... Lue lisää "Vuoden 2020-2021 saunakulttuurisatoa"
Terhi Ruudun tietokirjauutuus Hoitava sauna tarjoilee reseptejä hyvinvointiin. Annokset kootaan Suomen luonnon raaka-aineista suomalaisen saunan ruokapöytään. Laaja-alaisesti luonnon antimia yhdistelevien ohjeiden lomasta löytyy myös ajatuksen ... Lue lisää "Kirjaesittely Terhi Ruutu Hoitava sauna"
