Saunologia järjestää huhtikuussa 2022 uudenlaisen verkkokoulutuksen, Unelmien sauna. Koulutuksessa käydään läpi saunan suunnittelun periaatteet ja ratkaisuesimerkit saunologi Lassi Liikkasen johdolla. Osallistujilla on myös mahdollisuus saada ... Lue lisää "Osallistu Unelmien sauna koulutukseen"
Jääsauna on eksoottinen sesonkisauna, jollaisen on viime vuosina pystynyt rakentamaan jopa Etelä-Suomessa. Saunologia tutustui yhteen opettavaiseen rakennusprojektiin ja raportoi millaiset ovat löylyt jääpalojen keskellä. Esimerkin ... Lue lisää "Jääsaunan rakentaminen ja löylyt"
Sisäsaunan seinän ja katon paneloiminen on suhteellisen helppo remontti, joilla saunan ilmeen voi uudistaa täysin. Tässä artikkelissa käydään läpi paneloinnin perusteet ja annetaan työohjeet tee-se-itse ... Lue lisää "Sisäsaunan koolaus ja panelointi"
Sisäsaunan eristäminen ja höyrynsulku ovat tärkeitä toimia rakennusterveyden ja energiatehokkuuden näkökulmasta. Saunologia selvitti saunarakentamisen ammattilaisilta, miten höyrynsulku toimii. Artikkelissa kerrotaan kuinka höyrynsulku toteutetaan ja minne ... Lue lisää "Saunan eristäminen ja höyrynsulku"
Saunominen ja hikoilu kuuluvat kiinteästi yhteen. Hikoilu on kuitenkin yllättävän monisyinen kehon lämmönsäätelyssä avustava mekanismi ja se toimii saunassa erityisellä tavalla. Asiasta kirjoittaa Saunologian tuttu ... Lue lisää "Saunominen ja hikoilu: hermoimpulsseista hikipisaroiksi"
Saunologian kuudennen toimintavuoden alku häämöttää jo kalenterissa! Tässä koottuna vuoden 2021 parhaat palat, visioita uudesta vuodesta ja muistutus miten voit osallistua ja tukea Saunologian toimintaa. ... Lue lisää "Saunologia 2022 – osallistu, vinkkaa ja vaikuta"
Saunologia kokeili kaksi koivuntuoksuiseksi nimettyä saunatuoksua. Nystad Sauna Co ja Osmia tarjoavat molemmat erilaisen tavan muistella kesää. Testissä selvisi, että ilman tuoretta koivuvihtaakin saunaan saa ... Lue lisää "Kokeilussa koivuiset löylytuoksut – henkäys Juhannusta Jouluun"
Talosaunaa remontoivan on hyvä ymmärtää miksi saunasta pitää tehdä eristetty, vesi- ja höyrytiivis tila sekä miten tämä onnistuu. Tässä artikkelissa esitellään saunan vedeneristyksen perusteet. Juttu ... Lue lisää "Sisäsaunan vedeneristys"
Puukiukaan sytytyksessä tarvitaan tavanomaista ohueampia polttopuita. Saunologia testasi Kindling Cracker halkaisulaitetta pilkkeiden pienimiseen. Klapikone hoitaa hommansa ja on pienellä tuunaamisella sisäsiisti. Tuotearvioinnin tulos on kuitenkin ... Lue lisää "Testi Kindling Cracker pilkkeen palastelija"
Saatko saunassa joskus aluksi vilun väreitä? Kysymyksessä voi olla paradoksinen kylmyys, psykofyysinen ilmiö jossa koemme lämpimään kylpyyn tai löylyihin mennessä yllättäen ohimenevän kylmän, jopa ihokarvat ... Lue lisää "Paradoksinen kylmyys – vilua löylyissä"
