Hikeä vai tiivistynyttä kosteutta saunassa?
Hikisen kesän 2021 päätteeksi Saunologia julkaisee kaksi hikoiluun liittyvää artikkelia saunavierailta. Ensimmäinen näistä on tutun saunavieraan Unto Hakkaraisen teoreettinen tutkielma…
Kuivata sauna oikein
Saunan kuivattaminen käytön jälkeen on olennaista saunan kestävyyden ja viihtyisyyden kannalta. Kosteaksi jäänyt sauna edistää kosteusvaurioita: homehtumista, lahoamista ja ruostumista….
Tutkimus: Korkea kiuas jättää varpaat kylmäksi!
Toteutimme Narvin kanssa pilottitutkimuksen löylyn lain paikkansa pitävyydestä syksyllä 2019. Vertailimme erikorkuisia sähkökiukaita samassa teholuokassa selvittääksemme miten kivipinna korkeus vaikuttaa…
Infrapunasaunan ja perinteisen saunan erot
Saunologian kahdessa aiemmassa artikkelissa esiteltiin infrapunasaunaa teoriassa ja käytännössä sekä jaettiin henkilökohtaisia kokemuksia niissä kylpemisestä. Nyt vuorossa vertailu, jossa arvioidaan…
Infrapunasauna teoriassa – hikeä pintaa syvemmältä?
Infrapunasauna on kansainvälisesti katsottuna jopa suomalaista saunaa suositumpi rakennelma. Mutta mistä infrapunahikoiluttimissa on pohjimmiltaan kysymys? Tässä artikkelissa käyn läpi infrapunasäteilyn…