Toisen maailman sodan jälkeinen uudelleen rakentamisen aika nosti suomalaisen saunatutkimuksen maailman kärkeen. Tässä pamfletissa näkökulma suomalaisen saunatieteen nykytilaan ja tulevaisuuteen. Tästä julkaisuista löydät sekä nettijatkon printtiartikkeliin ... Lue lisää "Saunatutkimuksen tulevaisuus"

Hyvät löylyt ja helppo saavutettavuus ovat ensisijaisen tärkeitä suomalaiselle saunassa. Siisteyttä ja vilvoittelumahdollisuuksia ei myöskään saa unohtaa. Keskustelu on sallittua, muttei mistään tapauksessa älylaitteen välityksellä! ... Lue lisää "Kolme asiaa, joita suomalainen ei saunassa siedä ja muita saunakokemustutkimuksen havaintoja"

Edellinen sauna ja terveys -artikkeli käsitteli saunomisen kehossa aiheuttamia, välittömiä ja lyhytaikaisia vaikutuksia. Saunomisella on monia pidempiaikaisia vaikutuksia, joista enemmistö toivottuja. Saunominen on tutkimusten mukaan ... Lue lisää "Pitääkö saunominen lääkärin loitolla? Saunan pitkäaikaisia terveysvaikutuksia"

2

Saunologia tutki laudemateriaalien kokemuksellisia ominaisuuksia. Tässä postauksessa pilottitukimuksen tulokset. 12 testaajaa haisteli ja tunnusteli 8 eri materiaalia. Näytteet jakoivat jakoivat mielipiteitä – testaa aina ennen ... Lue lisää "Testi: Uudet laudemateriaalit jakavat mielipiteitä"

Kyselytutkimus saunakokemuksista ja -mieltymyksistä on päättynyt Kiitos kaikille kyselyyn keräysaikana vastanneille sadoille suomalaisille! Keräsin 11.11.-4.12.2016 tietoa suomalaisten saunakokemuksista ja yleisiä saunoja koskevista mielipiteitä Suomalainen saunassa 2016 ... Lue lisää "Saunomiskysely 2016 – vastaa ja voita"

Olen aiemmin käsitellyt suomalaisen saunan historiaa ja paikkaa kansainvälisessä hikoilukulttuurien kirjossa kahden artikkelin verran (kts. osa 1 ja osa 2). Tällä kertaa palaan aiheeseen lyhyen ... Lue lisää "Onko suomalainen sauna sittenkin venäläinen? Suomalaisen saunan historia"

Saunan ilmanlaadulla spekulointi on saunojien klassisia harrastuksia. Eikä suotta, sillä ilman laadulla on suora yhteys saunakokemuksen miellyttävyyteen. Moni on joutunut vierailemaan saunassa, josta on viidessä ... Lue lisää "Miksi saunasta loppuu happi? Kiusaavatko ionit? Tukehtuuko löylyissä hiilidioksidiin?"